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我想減肥我每天早餐吃兩個雞蛋多嗎？

我想問一下，我想減肥，我每天早餐吃兩個雞蛋多嗎？早餐吃幾個雞蛋比較合適？我兩個雞蛋只吃一個蛋黃

ask_hBcuEI 2016-06-23 10:35:22

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

常永雪 醫(yī)師

寧波市北侖區(qū)新碶街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   婦科

主治疾?。簨D科,產(chǎn)科及性病的診斷與治療,產(chǎn)科全程指導,避孕方法選擇,人流藥流指導,各種陰道炎的診斷與治療,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,多囊卵巢,不孕不育,以及各種乳腺疾病,性病

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  • ask_hBcuEI

    ，我想問一下，我想減肥我每天早餐吃兩個雞蛋多嗎？早餐吃幾個雞蛋比較合適？我兩個雞蛋只吃一個蛋黃

  • 常永雪

    你好

  • 常永雪

    如果想減肥 每天早上一個雞蛋就夠了

  • 常永雪

    你好 剛才系統(tǒng)有點問題 消息一直發(fā)不出去

  • 常永雪

    現(xiàn)在能收到嗎

  • ask_hBcuEI

    收到了，兩個雞蛋多了嗎？

  • 常永雪

    是的

  • 常永雪

    你身高體重 是多少呢

  • ask_hBcuEI

    身高165

  • ask_hBcuEI

    體重目前是106

  • 常永雪

    已經(jīng)很瘦了哦

  • ask_hBcuEI

    但是不能長胖了，所以我就想問問每天早餐兩個雞蛋會不會胖

  • 常永雪

    加強鍛煉 飲食清淡些 像你這樣的體重 兩個雞蛋是沒有任何問題的

  • ask_hBcuEI

    好吧，我以后只吃一個雞蛋

  • 常永雪

    也可以的 適當多吃點青菜水果

  • ask_hBcuEI

    好的呢

  • 常永雪

    還有什么需要幫助的嗎

  • ask_hBcuEI

    真的不會胖嗎

  • 常永雪

    真的不會的

  • ask_hBcuEI

    好的，謝謝

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