女, 23歲。走路走久之后關(guān)節(jié)疼,一開始是膝蓋外側(cè)疼,后來是正膝蓋處疼,已經(jīng)疼了10天了
ask_864923
女, 23歲。走路走久之后關(guān)節(jié)疼,一開始是膝蓋外側(cè)疼,后來是正膝蓋處疼,已經(jīng)疼了10天了
伍京京
是的,就是這樣
ask_864923
然后膝蓋彎曲的時(shí)候用手摸著膝蓋會(huì)有咯噔的感覺
ask_864923
那這要怎么治療呢
伍京京
那說明你關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致髕骨軟骨摩擦
伍京京
最好這段時(shí)間少活動(dòng)
伍京京
買個(gè)護(hù)膝的用具
伍京京
不負(fù)重的前提下鍛煉大腿肌肉
ask_864923
可以熱敷么
伍京京
熱敷沒啥作用
伍京京
你可以試試
ask_864923
好的 那這個(gè)可以徹底好么
伍京京
平時(shí)注意休息鍛煉,一般占時(shí)問題不是很大
ask_864923
好的。謝謝
展開全部內(nèi)容