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怎么才能鍛煉肺活量?

女, 46歲。去健身房健身鍛煉,測了一下肺活量5477ml,這能說明我的身體怎么樣

ask_983729 2016-06-20 23:29:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐春如 醫(yī)師

遂溪縣人民醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾病:哮喘 , 肺炎 , 支氣管炎 , 肺癌 , 慢阻肺 , 肺結(jié)核 , 肺氣腫 , 肺心病 , 支氣管擴(kuò)張 , 胸膜炎 , 結(jié)節(jié)病 , 間質(zhì)性肺炎 , 慢性支氣管炎

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  • ask_983729

    女, 46歲。去健身房健身鍛煉,測了一下肺活量***ml,這能說明我的身體怎么樣?

  • 徐春如

    可以的

  • 徐春如

    正常的

  • 徐春如

    很好的

  • ask_983729

    我的肺活量很大嗎?

  • 徐春如

    越大越好

  • 徐春如

    說明你平時(shí)多鍛煉

  • 徐春如

    很好的

  • 徐春如

    沒事的

  • 徐春如

    在嗎

  • ask_983729

    但是我平時(shí)并不是經(jīng)常從事體育活動(dòng)?。?p>

  • 徐春如

    肺活量大更好

  • 徐春如

    你肺功能好嘛

  • 徐春如

    個(gè)人體質(zhì)好

  • ask_983729

    那肺活量大有什么優(yōu)勢呢?

  • 徐春如

    肺部氧氣供應(yīng)好

  • 徐春如

    肺部循環(huán)好

  • ask_983729

    具體在生活中有什么優(yōu)勢?

  • 徐春如

    你還有其他問題嗎?

  • 徐春如

    比如運(yùn)動(dòng)耐力可以提高

  • ask_983729

    有沒有具體一點(diǎn)的例子

  • 徐春如

    減少肺部感染

  • ask_983729

    那有什么簡單易行的方法可以鍛煉自己的肺活量嗎?

  • 徐春如

    深呼吸

  • 徐春如

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_983729

  • ask_983729

    知道了

  • ask_983729

    謝謝醫(yī)生

  • 徐春如

    發(fā)送信息到***,可以找到徐醫(yī)生。圖片僅醫(yī)生和患者本人可見,進(jìn)行關(guān)注。謝謝。

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