男27歲腰疼坐下躺著沒事怎么回事？

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• ask_798552

  男, 27歲。腰疼，站立時間長兩邊疼痛，坐下躺下都沒事

• 韓偉

  你好

• ask_798552

  你好

• 韓偉

  多長時間了

• 韓偉

  還有其他感覺嗎

• 韓偉

  下肢和腳有其他感覺嗎？

• ask_798552

  就是站著時間長了特別腰疼，彎不下腰。坐著躺著就不疼。下肢沒感覺

• 韓偉

  平時從事什么工作？經(jīng)常保持一個姿勢嗎？

• ask_798552

  個體。很自由。沒別的

• 韓偉

  那考慮腰椎勞損的可能性比較大。

• 韓偉

  治療上，建議這一段時間要增加臥床時間，平時要睡硬板床。

• 韓偉

  局部可以熱敷，可以貼補膏藥。

• ask_798552

  我給你發(fā)個報告

• 韓偉

  有條件可以到中醫(yī)科，行中醫(yī)按摩治療。

• 韓偉

  好的

• ask_798552

  我剛?cè)ゲ榈?，CT

• ask_798552

  您看看

• ask_798552

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 韓偉

  椎弓峽部裂，這是先天發(fā)育的問題。還有輕度的腰椎滑脫。這些都容易引起腰疼。

• 韓偉

  還是像我上面說的，增加臥床休息時間，平時經(jīng)?；顒友?。

• 韓偉

  癥狀明顯可以口服扶他林及活血化瘀類的藥。

• 韓偉

  另外我教你一套腰椎保健操。

• 韓偉

  腰背肌功能鍛煉好了，可以明顯減輕腰椎疾患的發(fā)作。

• 韓偉

  一一一腰背肌鍛煉方法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，大腿用力向后離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期，這種方法俗稱“燕飛”或“小燕飛”；對于腰肌力量較弱或者肥胖的人，上述方法比較費力，可采用“五點支撐”的方法鍛煉：仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，持續(xù)3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒為一個周期。具體應根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己的方法進行鍛煉。 此鍛煉方法的次數(shù)和強度要因人而異，每天可練十余次至百余次，分3～5組完成。注意循序漸進，每天可逐漸增加鍛煉量。如鍛煉后次日感到腰部酸痛、發(fā)僵等不適，應適當?shù)販p少鍛煉的強度和頻度，以免加重癥狀；鍛煉時也不要突然用力過猛，防止扭傷。

• 韓偉

  一定要每天堅持。

• 韓偉

  3個月左右，即可明顯減緩腰椎疾患的發(fā)作。

• 韓偉

  尤其對于你這種，腰椎先天發(fā)育不良，腰椎不穩(wěn)的，效果極好。

• ask_798552

  嗯嗯

• ask_798552

  腰椎滑脫沒事吧？

• ask_798552

  嚴重的是不是要做手術(shù)啊？

• ask_798552

  在嗎醫(yī)生

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