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男, 26歲。我先問一下，拉伸運動對于成年人有增高作用嗎
襄陽市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。阂恢睆氖屡R床內(nèi)科，擅長內(nèi)科，糖尿病?？?，
ask_775787
男, 26歲。我先問一下，拉伸運動對于成年人有增高作用嗎？
胡芬蘭
您好，很高興為您解答
ask_775787
男, 26歲。我先問一下，拉伸運動對于成年人有增高作用嗎？
胡芬蘭
親，作用不明顯
ask_775787
大概能長多少
胡芬蘭
親，您現(xiàn)在身高多少
ask_775787
是早上嗎
ask_775787
1.7
胡芬蘭
170身高，
ask_775787
對呀
胡芬蘭
親，建議補充鈣劑，多做跳躍運動，
ask_775787
啥是鈣劑
胡芬蘭
維生素鈣
ask_775787
能幫我介紹一種嗎
ask_775787
就是一種藥片
胡芬蘭
好的，
胡芬蘭
有口服，和片劑
ask_775787
哪一種效果好
胡芬蘭
吸收好的話就是口服液
ask_775787
是哪一種
胡芬蘭
建議服用三金牌碳酸鈣
ask_775787
其他的呢？
ask_775787
我的意思是，只要服用三金牌碳酸鈣就可以了是嗎？
胡芬蘭
多吃補鈣的食物，有乳及乳制品，綠葉，蔬菜，海帶，蝦皮，骨粉，豆類，一般成人800mg
ask_775787
還有平時就多做跳躍運動
胡芬蘭
是的
ask_775787
是嗎
胡芬蘭
是的
胡芬蘭
打籃球最高
ask_775787
長得最有效果是吧
胡芬蘭
親，會改善
ask_775787
就是最有效果的意思
胡芬蘭
嗯
ask_775787
還有就是平時服用三金牌碳酸鈣，再多吃一些含鈣的食物
胡芬蘭
嗯
ask_775787
其他的還有什么要注意的？
ask_775787
醫(yī)生在嗎？
胡芬蘭
在的，
ask_775787
其他方面有沒有什么要注意的？
胡芬蘭
您好，注意勞逸結(jié)合
胡芬蘭
多飲水
ask_775787
知道了
ask_775787
謝謝你，醫(yī)生。
胡芬蘭
你好，很高興為你解答，有什么問題隨時咨詢我，我會竭誠為您服務(wù)，祝您開心每一天
ask_775787
一定
胡芬蘭
謝謝親，您可以關(guān)注我，方便下次咨詢的，祝您身體健康
ask_775787
一定
胡芬蘭
再見
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