155高107斤怎么減肥呢？

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• ask_315899

  女，8月。155高107斤怎么減肥啊還是學(xué)生，吃方面等等。

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_315899

  嗯嗯

• 陳素輝

  你現(xiàn)在想減肥嗎

• ask_315899

  是的

• ask_315899

  初中只高了2cm胖了二十斤

• ask_315899

  現(xiàn)在高一107斤155高

• 陳素輝

  這個(gè)需要多運(yùn)動(dòng)的

• ask_315899

  可以具體點(diǎn)嗎

• 陳素輝

  固定一個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，慢跑快走都是可以的

• ask_315899

  就是堅(jiān)持不了可以別的嗎

• ask_315899

  中藥減肥貼無副作用嗎可以用嗎

• 陳素輝

  可以的

• ask_315899

  好吧好吧

• 陳素輝

  這個(gè)還是要注意飲食，不要吃高熱量食物，不要吃甜食

• 陳素輝

  天天固定一個(gè)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，一次半個(gè)小時(shí)以上

• ask_315899

  嗯嗯

• 陳素輝

  并且不要吃油炸油膩肥厚食物

• 陳素輝

  還在嗎

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康

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