怎么樣能讓自己不想吃飯？

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• ask_424929

  女，20歲。您好！怎么樣C能讓自己不想吃飯？我要減肥！

• ask_424929

  您好！

• 陳素輝

  你好，在嗎

• 陳素輝

  減肥是需要多運動加上鍛煉的，注意飲食就是可以的

• ask_424929

  在的

• 陳素輝

  你現(xiàn)在身高多少體重多少

• ask_424929

  1米6左右

• ask_424929

  體重120？

• 陳素輝

  這個體重略微胖diabetes

• 陳素輝

  你還是要多運動，加上注意飲食就是可以的

• ask_424929

  我想讓自己吃不下飯？

• 陳素輝

  這個對腸胃不好的

• ask_424929

  哦哦

• 陳素輝

  可以固定一個時間運動，

• 陳素輝

  并且晚上少吃

• 陳素輝

  堅持一段時間會有效果的

• ask_424929

  哦哦

• 陳素輝

  可以慢跑快走都是可以的

• ask_424929

  吃水果可以減肥嗎？

• 陳素輝

  可以的

• 陳素輝

  不要吃油炸油膩食物

• ask_424929

  哦哦

• ask_424929

  那吃什么水果？

• 陳素輝

  多運動

• 陳素輝

  蘋果橘子都是可以的

• ask_424929

  哦哦

• ask_424929

  西瓜呢？

• 陳素輝

  可以

• ask_424929

  西瓜不是容易大肚子嗎？

• 陳素輝

  不會的，利尿

• 陳素輝

  加上運動

• ask_424929

  喝檸檬水可以減肥嗎？

• 陳素輝

  都是輔助作用

• 陳素輝

  減肥需要運動

• ask_424929

  哦哦

• ask_424929

  那好吧！

• 陳素輝

  好的，祝健康

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