做事情喜歡藏著掖著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_451987

  女，18歲。我做事情喜歡藏著掖著，不希望別人知道我的內(nèi)心，很害怕拋頭露面，請問我這性格能改嗎

• 曹文靜

  可以的

• 曹文靜

  相信自己

• ask_451987

  我每次都逃避集體活動

• 曹文靜

  試著和別人接觸下

• ask_451987

  我覺得我有點(diǎn)小家子氣

• ask_451987

  家里來客人了就躲房間里去了

• ask_451987

  主要是在集體里我會很緊張

• ask_451987

  然后就會說我好難受，好緊張之類

• 曹文靜

  你可以試著自己一個(gè)人在屋子里唱歌

• ask_451987

  我喜歡唱歌，唱歌我可以唱得挺好聽

• 曹文靜

  可以對著鏡子自己微笑

• ask_451987

  這有用嗎

• 曹文靜

  嗯呢

• ask_451987

  好的，我試試

• ask_451987

  我經(jīng)常會向家里人抱怨

• 曹文靜

  不要抱怨

• 曹文靜

  對心里不好

• ask_451987

  是的

• ask_451987

  沒有什么能讓我開心的我感覺

• 曹文靜

  你可以自己唱歌，用k吧

• 曹文靜

  你就會有自信

• ask_451987

  是的，我經(jīng)常這么做

• 曹文靜

  然后慢慢的你就會愿意和別人接觸

• ask_451987

  我唱K吧我唱不好就會重唱，直到要接近原唱

• ask_451987

  有次嗓子都化膿了

• 曹文靜

  適當(dāng)?shù)某?p>

• ask_451987

  我感覺我是追求完美吧

• 曹文靜

  完美的人不存在

• ask_451987

  嗯，我總是喜歡按計(jì)劃行事，但是計(jì)劃不如變化快

• 曹文靜

  都一樣

• 曹文靜

  計(jì)劃不如變化的

• 曹文靜

  所以做好當(dāng)前，就行了

• ask_451987

  好的

• 曹文靜

  請問您還有什么問題么？

• ask_451987

  暫時(shí)沒了

• ask_451987

  可以

• 曹文靜

  你的支持是我們工作最大的動力

• 曹文靜

  愿您生活愉快！

• ask_451987

  好的

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