跑步小腿疼痛是怎么了？

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• ask_360751

  男, 23歲。。我兩條腿一跑步小腿痛。感覺是骨頭酸痛！有時(shí)候走的快了也痛。這是怎么了？

• 潘殿斌

  單純小腿肚子嗎

• 潘殿斌

  躺下抬高后，癥狀緩解嗎

• ask_360751

  腳踝還有小腿前面

• ask_360751

  沒有試過

• 潘殿斌

  以前踝關(guān)節(jié)有沒有扭傷

• ask_360751

  沒有

• 潘殿斌

  再次你是什么時(shí)候這樣的

• ask_360751

  以前沒有注意這段在健身房辦了張卡。來一跑步就痛跑不成

• ask_360751

  我在網(wǎng)上查了查說是缺鈣。 我自身比較胖

• 潘殿斌

  現(xiàn)在條件，缺鈣可能比較小

• ask_360751

  那我這是怎么了

• 潘殿斌

  以前沒有運(yùn)動(dòng)過嗎

• ask_360751

  恩很少運(yùn)動(dòng)

• 潘殿斌

  呵呵。。沒什么問題。跑步前先做下熱身，把肌肉活動(dòng)開，再著長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然行大量運(yùn)動(dòng)，骨骼也需要有個(gè)適應(yīng)過程

• ask_360751

  恩好吧謝謝醫(yī)生

• 潘殿斌

  沒事。

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