女, 24歲。怎么可以瘦胸,瘦背和肩部,穿衣服不好看,有沒有快速瘦的方法
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女, 24歲。怎么可以瘦胸,瘦背和肩部,穿衣服不好看,有沒有快速瘦的方法
李毅
你好
李毅
你的身高體重
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身高163,體重114斤
李毅
飲食怎么樣
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偶爾挑食
李毅
可以多食素食
李毅
水果
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這個也吃的多,我不怎么吃肉類的東西
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幾乎每天吃豆角,黃瓜之類的
李毅
體重是長期積累的。
李毅
需要長期注意飲食
李毅
適當運動
李毅
可以跑步,
李毅
還有能幫助你的么?
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