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經(jīng)常久坐久站后腰酸背痛怎么回事?

男,38歲。本人經(jīng)常腰酸背痛,脊椎骨有一兩節(jié)有時候會痛

ask_068864 2016-06-09 21:45:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮孟明 主治醫(yī)師

解放軍第464醫(yī)院   脊柱外科

主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療;脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療;脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗,對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究;掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。

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  • ask_068864

    男,38歲。本人經(jīng)常腰酸背痛,脊椎骨有一兩節(jié)有時候會痛

  • 馮孟明

    您好,彎腰疼嗎

  • ask_068864

    彎不痛,局部點按痛

  • 馮孟明

    久坐久站疼嗎

  • 馮孟明

    痛點在皮帶下腰兩側(cè)?

  • ask_068864

    就是久戰(zhàn)就坐會痛的,在脊椎

  • ask_068864

    腰部對齊脊椎骨處痛

  • 馮孟明

    嗯,您的情況我覺得我覺得考慮棘上韌帶的問題,也考慮腰肌勞損的問題

  • 馮孟明

    局部進行熱敷理療和外用膏藥治療,膏藥用奇正消痛貼,口服活血止痛藥物,吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片,疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部,避免著涼,勞累,坐的時候腰部墊墊,不疼以后可以在床上做背飛,成拱橋,小燕飛等腰背肌功能鍛煉,增加腰背部力量,避免久坐久站。

  • ask_068864

    謝謝,不按痛點就不咋痛

  • 馮孟明

    嗯,局部熱敷,外用膏藥,然后進行功能鍛煉

  • ask_068864

    什么叫背飛?

  • ask_068864

    就是咋運動鍛煉

  • 馮孟明

    網(wǎng)上可以查到,簡單的說就是趴在床上,兩頭翹起

  • ask_068864

    好的,我現(xiàn)在在涂扶他林效果不咋樣

  • 馮孟明

    嗯,最好是熱敷,外用膏藥同時吃一周的西樂葆,會比單獨外用扶他林好一些

  • ask_068864

    奇正消痛貼比扶他林好些嗎?

  • 馮孟明

    面積大,我覺得效果也會好一些

  • ask_068864

    西樂葆是膠囊嗎

  • 馮孟明

  • ask_068864

    謝謝醫(yī)生,我的問題問完了

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