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女，31歲。減肥方面，有沒(méi)有減肥的方法，不要產(chǎn)品，有什么好辦法嗎
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,
ask_792912
女，31歲。減肥方面，有沒(méi)有減肥的方法，不要產(chǎn)品，有什么好辦法嗎？
董增勝
節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)
董增勝
堅(jiān)持就可以了
ask_792912
運(yùn)動(dòng)時(shí)間少
ask_792912
第一個(gè)月節(jié)食還瘦點(diǎn)，第二個(gè)月就沒(méi)怎么瘦，怎么回事
董增勝
節(jié)食指的是晚上不吃飯
ask_792912
我在網(wǎng)上看白酒，姜。白醋，貼在肚臍可以減肥，
董增勝
這個(gè)用處不大
ask_792912
奧奧，
董增勝
針灸或者拔罐也有效果
董增勝
可以試試
ask_792912
他們也都是控制飲食
ask_792912
而其反彈
董增勝
嗯
董增勝
所以最好的還是節(jié)食
董增勝
但是需要毅力
ask_792912
有什么土方法嗎
ask_792912
對(duì)啊，就堅(jiān)持了一個(gè)月，瘦了5斤。但是后來(lái)又沒(méi)版主
董增勝
要是沒(méi)有
董增勝
暫時(shí)沒(méi)有
ask_792912
奧奧
董增勝
所謂土辦法大多沒(méi)什么用
ask_792912
奧奧，那明白了，還是節(jié)食吧
董增勝
嗯
董增勝
節(jié)食好一些
董增勝
又沒(méi)有傷害
ask_792912
我就感覺(jué)第一個(gè)月瘦的快，第二個(gè)月就不怎么瘦了
董增勝
繼續(xù)堅(jiān)持
ask_792912
好的，謝謝
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