睡覺起來腰右邊會有點沒力氣 不好彎腰是怎么回事？

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• ask_753641

  男, 23歲。睡覺起來腰右邊會有點沒力氣 不好彎腰 是怎么回事？

• 李浩陽

  您好 在么

• ask_753641

  在的

• 李浩陽

  您怎么不舒服

• ask_753641

  男, 23歲。睡覺起來 腰右邊會有點沒力氣 不好彎腰 是怎么回事？

• 李浩陽

  平時有久坐和久站的習慣么

• ask_753641

  有久坐的習慣

• 李浩陽

  腰肌勞損

• 李浩陽

  沒事的親 不要緊

• 李浩陽

  改變一下生活習慣 您可以練一下腰肌

• ask_753641

  我是昨天開始有 在改變坐姿和練腰肌

• ask_753641

  是練習的方式不對么還是沒熱身好呢？

• 李浩陽

  您是怎么練習的

• ask_753641

  用健身器材 羅馬椅

• 李浩陽

  鍛煉腰肌不要活動量太大 標準是不引起第二天的腰部難受為準

• ask_753641

  彎腰下去會 有點痛感

• 李浩陽

  您現(xiàn)在腰肌本身就有勞損 我建議您休息為主 等恢復正常后再鍛煉吧

• ask_753641

  嗯好的 謝謝醫(yī)生

• 李浩陽

  久坐后 每半小時可以簡單的向前挺肚子 向后伸腰

• 李浩陽

  如果實在疼的厲害 可以吃點消炎止痛藥物

• 李浩陽

  比如洛索洛芬鈉片或者塞來昔布膠囊

• ask_753641

  腰肌勞損會影響到腎臟么？

• 李浩陽

  不會

• 李浩陽

  倆碼事

• 李浩陽

  您還有其他問題么 親

• ask_753641

  什么樣的表現(xiàn)是腎臟問題呢？

• 李浩陽

  蛋白尿 血尿 全身水腫等

• 李浩陽

  尿液異常 或有尿排不出去 或泌尿感染

• 李浩陽

  您應(yīng)該就是腰肌勞損 不礙事的 親

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