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怎樣才能知道自己有沒有抑郁癥?。?/h1>

女，32歲。我想問一下怎樣才能知道自己有沒有抑郁癥啊

ask_968823 2016-06-14 15:34:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

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  • ask_968823

    女，32歲。我想問一下怎樣才能知道自己有沒有抑郁癥啊

  • 張晨華

    你好

  • ask_968823

    你好

  • 張晨華

    抑郁有，20多種

  • 張晨華

    你怎么了

  • ask_968823

    奧

  • 張晨華

    說說

  • 張晨華

    長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉

  • ask_968823

    我就是最近家里發(fā)生了一些事情讓我感覺心里悶的很

  • 張晨華

    多出去走走

  • 張晨華

    呼吸新鮮空氣

  • 張晨華

    放松心情

  • ask_968823

    白天還好，可到晚上自己老是胡思亂想的

  • 張晨華

    建議你去醫(yī)院檢查一下

  • 張晨華

    你有抑郁傾向

  • ask_968823

    醫(yī)生你說應(yīng)該怎樣自我緩解呢

  • 張晨華

    多運動

  • 張晨華

    通過運動釋放壓力

  • 張晨華

    把你的負(fù)性思維發(fā)泄出來

  • 張晨華

    多與人溝通

  • ask_968823

    奧

  • 張晨華

    睡吧

  • 張晨華

    好嗎

  • ask_968823

    謝謝你，醫(yī)生

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