老是因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣怎么控制？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_049681

  女, 29歲。老是因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)脾氣，生氣，控制不住情緒，易怒，連晚上做夢(mèng)都在和別人吵架！

• 蔡雪梅

  您好很高興

• 蔡雪梅

  為您服務(wù)

• 蔡雪梅

  您這種情況多久了

• ask_049681

  您好！

• 蔡雪梅

  您好

• ask_049681

  老是因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)脾氣，生氣，控制不住情緒，易怒，連晚上做夢(mèng)都在和別人吵架！

• ask_049681

  我是不是需要咨詢(xún)心理醫(yī)生！

• 蔡雪梅

  您這種情況多久了

• ask_049681

  有一年了吧，有時(shí)候稍微能克制，有時(shí)就控制不?。?p>

• ask_049681

  最近老是和家人吵架，

• 蔡雪梅

  有沒(méi)有原因呢

• ask_049681

  就是剛整理房間，看到家里亂了，他們老是用過(guò)的東西沒(méi)有放到原位，類(lèi)似的小事，事后也知道自己有點(diǎn)兒過(guò)了，就是當(dāng)時(shí)控制不??！

• 蔡雪梅

  嗯嗯，比較容易激惹

• 蔡雪梅

  工作學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_049681

  不大

• ask_049681

  單位不忙！

• 蔡雪梅

  每天都這樣嗎

• ask_049681

  也不是，

• ask_049681

  就是高興不起來(lái)，

• 蔡雪梅

  一般什么情況下才發(fā)脾氣呢

• ask_049681

  1，2，9

• 蔡雪梅

  四呢

• ask_049681

  有一點(diǎn)吧，有時(shí)會(huì)想之前做什么事，說(shuō)什么話(huà)不合適！

• ask_049681

  這個(gè)算不算？

• 蔡雪梅

  猶豫不決

• ask_049681

  嗯

• ask_049681

  還猶豫不決

• ask_049681

  抑郁？

• 蔡雪梅

  是的，輕度的抑郁癥

• ask_049681

  你說(shuō)的方法，道理都懂，可有時(shí)就是控制不住，口不擇言就說(shuō)出來(lái)了！

• ask_049681

  怎么辦？會(huì)嚴(yán)重嗎？

• ask_049681

  好的，謝謝！

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