肌健粘連該如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_328255

  男, 24歲。咨詢骨科，肌腱粘連，，，，，，，，，，，

• 李干

  我是骨科哪個(gè)地方肌腱粘連

• ask_328255

  腳踝

• ask_328255

  然后醫(yī)生給了我這個(gè)

• ask_328255

  木瓜30g，桃仁25g，秦艽30g，防風(fēng)20g，細(xì)辛20g，沒藥30g，乳香30g，蘇木20g，透骨草20g，伸筋草30g，紅花10g，洛石藤30g。用紗布袋包裹，2-3公斤水煎半小時(shí)。用毛巾趁熱外敷，或者泡洗。一副一天，一天兩次，15天一療程。一般一到兩個(gè)療程就會(huì)康復(fù)。

• ask_328255

  骨延長(zhǎng)，一年了

• 李干

  現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有多少？

• ask_328255

  每次休息一兩小時(shí)，站起來，左腳還好，右腳后腳跟不著地

• ask_328255

  差個(gè)三公分

• ask_328255

  大概踩一分鐘就下去了

• ask_328255

  一直無限反彈

• 李干

  骨延長(zhǎng)完成多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_328255

  一年

• 李干

  一年以來一直這樣嗎？

• 李干

  中間有沒有好的時(shí)候

• ask_328255

  延長(zhǎng)七厘米

• ask_328255

  有

• ask_328255

  有一次拉傷 休息了兩個(gè)半月

• ask_328255

  又嚴(yán)重了

• ask_328255

  現(xiàn)在是左腳可以

• 李干

  距離拉傷多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_328255

  右腳差三公分

• ask_328255

  大概15天

• 李干

  右腳腳后跟著地以后，跟腱疼不疼

• ask_328255

  不疼

• ask_328255

  踩下去了，就可以走了

• 李干

  那還行

• 李干

  完全可以通過鍛煉改善

• ask_328255

  我想問的是

• ask_328255

  木瓜30g，桃仁25g，秦艽30g，防風(fēng)20g，細(xì)辛20g，沒藥30g，乳香30g，蘇木20g，透骨草20g，伸筋草30g，紅花10g，洛石藤30g。用紗布袋包裹，2-3公斤水煎半小時(shí)。用毛巾趁熱外敷，或者泡洗。一副一天，一天兩次，15天一療程。一般一到兩個(gè)療程就會(huì)康復(fù)。

• ask_328255

  他給我開這個(gè)

• 李干

  中藥泡腳是可以的

• ask_328255

  她說一天一副 一天兩次

• 李干

  但你要想清楚，這僅僅是一個(gè)輔助

• ask_328255

  可是一副藥好多

• 李干

  最重要的還是鍛煉？

• ask_328255

  我可不可以早上熬半副

• 李干

  外洗的藥物量大一點(diǎn)很正常

• ask_328255

  晚上熬半副呀

• 李干

  不行！

• ask_328255

  我的意思是太多了

• 李干

  你一次性的熬出來，然后到第二次的時(shí)候，煮開

• ask_328255

  不行嗎

• 李干

  中藥?kù)伊艘院竽銢]辦法，分成半幅

• 李干

  這個(gè)你可以把這個(gè)中藥房簡(jiǎn)化

• ask_328255

  我還有好多袋沒熬呢

• 李干

  我個(gè)人的習(xí)慣就是艾葉，紅花各20克

• 李干

  既然已經(jīng)花錢買了，那就熬出來燙腳

• ask_328255

  好的

• ask_328255

  那您知道有什么好的訓(xùn)練方法嗎

• 李干

  你這種情況，我建議用固定法

• 李干

  晚上睡覺的時(shí)候用腳登著床頭

• 李干

  盡量維持，踝關(guān)節(jié)90度的位置

• 李干

  也可以用寬一點(diǎn)的布袋

• 李干

  用雙手拉著用前腳掌，去登

• ask_328255

  踩斜坡也可以嗎

• ask_328255

  或者書

• 李干

  也可以

• 李干

  這個(gè)可以，平時(shí)鍛煉

• ask_328255

  好的

• ask_328255

  多謝了

• 李干

  您可以關(guān)注服務(wù)號(hào)***或在線搜索（李干）我將全程幫助您

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