最近腰痛,有針刺一樣的感覺,平躺著抬一下腰感覺很明顯,使不上力,幾年前摔過沒在里也沒去看,想問一下是舊傷么
ask_B_lSOc
最近腰痛有針刺一樣的感覺,平躺著抬一下腰感覺很明顯,使不上力,幾年前摔過沒在里也沒去看,想問一下是舊傷么
薛金龍
你好
ask_B_lSOc
我這個是啥原因啊
薛金龍
當時是怎么受的傷
ask_B_lSOc
記不太清了
薛金龍
這次疼多長時間了
ask_B_lSOc
一直都有這樣疼 最近很頻繁 我是四川的 剛到北方這邊來 之前在那邊沒有這么頻繁 然后以前也去成都體育學院看過 但因為怕電療扎針。。所以醫(yī)生只給我扎了兩下沒通電 。。
ask_B_lSOc
這次有大半個月了
薛金龍
平時坐著的時間長嗎
ask_B_lSOc
站著走著都沒問題 就是躺著抬腰或者翻個身很疼 之前工作站時間比較長一站兩三個小時 現(xiàn)在在休息 平時坐久了會起來動動覺得難受就躺躺
薛金龍
你這種情況是腰肌勞損導致的
ask_B_lSOc
一疼就不敢動了 感覺就像吃酸的醋了牙
薛金龍
這種情況下,熱敷,做做按摩,針灸效果也是可以的
ask_B_lSOc
可以自己用熱毛巾敷敷嗎?
ask_B_lSOc
需不需要買藥啊
薛金龍
熱毛巾效果不一定特別好
薛金龍
可以自己用中藥熱敷一下,效果不錯的
ask_B_lSOc
那自己應該怎么做呢
薛金龍
你平時,避免長時間坐著,避免彎腰,不要做重體力勞動
薛金龍
我給你個中藥的方子,你熱敷一下腰部,應該效果不錯的
ask_B_lSOc
我就是覺得彎腰久一點就直不起來了。。難受
薛金龍
是的,腰肌勞損就會出現(xiàn)這種情況
薛金龍
三七5克,當歸40克,紅花30克,桑寄生25克,乳香10克,沒藥40克
ask_B_lSOc
熬藥時間怎么定
薛金龍
這個藥,每次抓一把,用開水泡藥,用毛巾沾藥水熱敷,每天一次
薛金龍
要是方便熬,熬十分鐘,效果更好
ask_B_lSOc
這個生理期能用么
薛金龍
生理期不要用,要不然出血量會增加的
ask_B_lSOc
好的 謝謝您
薛金龍
不客氣應該的
ask_B_lSOc
敷的時間一般持續(xù)多久啊
薛金龍
注意腰部保暖,不要吹風扇,吹空調,直接吹腰
薛金龍
每次二十分鐘,
ask_B_lSOc
好的 謝謝您!
薛金龍
不客氣應該的
薛金龍
祝你早日康復
ask_B_lSOc
嗯嗯
薛金龍
謝謝,受累了,也可以送個小禮物,對我的鼓勵,謝謝你了
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