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實(shí)錄
男，20歲。我現(xiàn)在椎間盤突出好多了 能不能做坐位體前屈 我今天20
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
主治疾?。貉甸g盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病,創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,肋骨骨折
ask_068097
男，20歲。我現(xiàn)在椎間盤突出好多了 能不能做坐位體前屈 我今天20歲
王飛
你好
ask_068097
你好
王飛
要是感覺(jué)不痛自己能承受可以先少做，然后逐漸增加
ask_068097
能做么
ask_068097
我以前一直做康復(fù)動(dòng)作
王飛
一定要做嗎？
ask_068097
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_068097
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_068097
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
王飛
這個(gè)可以
王飛
主要是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉
ask_068097
我聽(tīng)說(shuō)腰部往后可以 往前不好
ask_068097
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_068097
這就是坐位體前屈
ask_068097
我就想練練柔韌性
王飛
要加強(qiáng)腰背肌
ask_068097
我能做嗎
ask_068097
對(duì)腰有傷害嗎 這個(gè)動(dòng)作~
王飛
適度沒(méi)關(guān)系的
王飛
強(qiáng)大的腰背肌才能保護(hù)腰椎
ask_068097
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_068097
這個(gè)動(dòng)作能鍛煉到腰背肌嗎
王飛
可以鍛煉腰肌
ask_068097
也就說(shuō)可以做？
王飛
可以，但感覺(jué)不舒服就要立刻停止
ask_068097
嗯好
ask_068097
謝謝醫(yī)生
王飛
不客氣
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