腰椎盤(pán)突出需要注意些什么呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_359198

  女, 24歲。腰很痛 腰椎盤(pán)突出需要注意些什么 怎么樣才能根治

• 王永濤

  你好

• 王永濤

  你把片子發(fā)過(guò)來(lái)看看。

• ask_359198

  沒(méi)有片子

• ask_359198

  很久之前拍的來(lái)

• ask_359198

  了

• ask_359198

  確定是腰椎盤(pán)突出

• ask_359198

  要怎么樣才能根治呢

• 王永濤

  腰椎間盤(pán)不能根治的，這個(gè)病是一個(gè)慢性病，也是一個(gè)多發(fā)病的。

• ask_359198

  那要怎么預(yù)防呢

• 王永濤

  平時(shí)盡量少坐少?gòu)澭苊庳?fù)重勞累。不要坐低凳子軟床軟沙發(fā)。

• ask_359198

  還有呢

• 王永濤

  大概就這些吧，主要還是強(qiáng)調(diào)腰部不能太過(guò)負(fù)重

• ask_359198

  沒(méi)干什么重活啊

• 王永濤

  長(zhǎng)期的久坐也可以導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出。不一定非要干多重的活。比如說(shuō)開(kāi)車(chē)的司機(jī)長(zhǎng)期坐辦公室的都容易得這個(gè)病。

• ask_359198

  我都沒(méi)有啊

• 王永濤

  腰部的扭傷或跌傷也可以引起

• ask_359198

  可能就是扭傷之后引起的

• 王永濤

  這個(gè)疾病三分看七分養(yǎng)治療只是一方面，關(guān)鍵是要保養(yǎng)好。

• ask_359198

  我有上班啊

• ask_359198

  平時(shí)還要帶孩子

• ask_359198

  就是沒(méi)干什么重活

• 王永濤

  既要上班還要帶孩子，確實(shí)比較累些，不一定要干太重的活，有時(shí)比如說(shuō)一般的家務(wù)掃地拖地之類(lèi)的就容易造成突出

• ask_359198

  好吧

• ask_359198

  最近有去看了

• ask_359198

  連續(xù)敷了半個(gè)月的藥 好像也沒(méi)什么用

• 王永濤

  最好做腰椎的手法推拿按摩，這樣能效果快一點(diǎn)。

• ask_359198

  不會(huì)啊

• 王永濤

  必須要找專(zhuān)業(yè)的按摩醫(yī)生給你看

• ask_359198

  醫(yī)院？

• 王永濤

  是的

• ask_359198

  大醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 王永濤

  中醫(yī)院就可以

• 王永濤

  到中醫(yī)院的針灸推拿科或者大醫(yī)院的康復(fù)理療科都可以的。

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