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走路一天腰痛伸不直如何改善?

女, 29歲。腰痛,走路走一天,腰伸不直,感覺腰椎那里窩進(jìn)去了,今天又發(fā)現(xiàn)彎腰有點(diǎn)困難,要扶著東西才能彎腰

ask_936848 2017-07-21 22:21:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

穆毅 主治醫(yī)師

辛集市中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉?頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎壓縮性骨折,腰背肌筋膜炎,橈骨遠(yuǎn)端骨折,單純胸腰椎骨折,尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,開放性骨折,橈尺骨閉和性骨折,肋骨骨折,股骨干骨折

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  • ask_936848

    女, 29歲。腰痛,走路走一天,腰伸不直,感覺腰椎那里窩進(jìn)去了,今天又發(fā)現(xiàn)彎腰有點(diǎn)困難,要扶著東西才能彎腰

  • 穆毅

    您好

  • ask_936848

    你好

  • 穆毅

    您是說(shuō)走路一天然后腰痛么

  • ask_936848

    平時(shí)也有點(diǎn)

  • 穆毅

    您平日坐著多不

  • ask_936848

    現(xiàn)在躺著多

  • 穆毅

    腿部有癥狀不

  • ask_936848

    我感覺有

  • 穆毅

    什么感覺呀

  • ask_936848

    生完小孩后腰痛很明顯

  • ask_936848

    鉆心的痛

  • 穆毅

  • 穆毅

    請(qǐng)問腰背部有壓痛點(diǎn)不

  • ask_936848

    用外力頂著腰就稍微能站直

  • 穆毅

    酸不酸

  • ask_936848

    背部沒有壓痛感

  • ask_936848

    就腰那個(gè)中間位置就痛

  • ask_936848

    刺痛

  • 穆毅

    就是中間么

  • 穆毅

    別的地方不痛

  • ask_936848

    就中間

  • ask_936848

    其他地方不痛

  • 穆毅

    是現(xiàn)在還是說(shuō)的生完孩子呢

  • ask_936848

    生完孩子后腰痛就明顯了

  • ask_936848

    沒生孩子前,有一點(diǎn)點(diǎn)腰痛,沒有現(xiàn)在這么明顯

  • ask_936848

    一般都是我月經(jīng)前會(huì)腰痛

  • 穆毅

  • ask_936848

    現(xiàn)在生完孩子,腰痛很明顯,痛的影響做事l

  • 穆毅

    恩,

  • ask_936848

    我寶寶都11個(gè)月了

  • ask_936848

    這么久了

  • 穆毅

    一直沒有好是吧

  • ask_936848

    只要腰痛,就痛的很明顯,

  • ask_936848

    沒有好過

  • 穆毅

    那您治療過不

  • ask_936848

    沒有治療過

  • ask_936848

    是不是我月子里彎腰彎得多造成腰痛?

  • ask_936848

    本來(lái)帶小孩就累,我只要?jiǎng)诶圻^去了,腰痛的我無(wú)法行走

  • ask_936848

    怎么治療?

  • ask_936848

    我真想治療

  • 穆毅

    有關(guān)系,再一個(gè)因?yàn)橛泻⒆尤缓笱考∪忾L(zhǎng)期勞累引起

  • 穆毅

    有的是生理性缺鈣引起的

  • 穆毅

    您吃點(diǎn)鈣片試試

  • 穆毅

    現(xiàn)在帶孩子很辛苦

  • ask_936848

    還有什么治療方法?

  • 穆毅

    寶寶是不是快學(xué)走路了

  • ask_936848

    所以帶孩子我抱太久了,腰就痛

  • 穆毅

    辛苦了

  • ask_936848

    孩子快學(xué)走路了,彎腰彎久了,估計(jì)又很痛

  • ask_936848

    有的腰痛還考慮什么原因?

  • 穆毅

    唉,

  • ask_936848

    會(huì)不會(huì)腰間盤突出???

  • ask_936848

    我還這么年輕

  • 穆毅

    您下肢沒有壓迫癥狀

  • ask_936848

    沒有

  • 穆毅

    如果有也不會(huì)嚴(yán)重的

  • ask_936848

    就是中間那個(gè)腰椎痛,就那個(gè)點(diǎn)

  • 穆毅

    所以不考慮

  • 穆毅

    中間一般是韌帶的原因

  • ask_936848

    我老公背著我,我后背稍微供一下,就痛

  • 穆毅

    可以理療,然后按摩都可以

  • ask_936848

    火辣辣的痛

  • ask_936848

    我其他部位都不痛,就那個(gè)腰椎中間的位置痛

  • 穆毅

    您先補(bǔ)鈣試試吧

  • ask_936848

    感覺腰椎窩進(jìn)去了

  • ask_936848

    伸不直了

  • ask_936848

    感覺走路都走的駝背了

  • 穆毅

    由于懷孕生產(chǎn),骨骼系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化,骨關(guān)節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉長(zhǎng),彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對(duì)較弱,加上有些媽媽平時(shí)身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后休息不當(dāng),過早地持久站立和端坐,致使妊娠時(shí)所松弛了的骶髂韌帶不能恢復(fù),引起肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛。

  • ask_936848

    那我先補(bǔ)鈣?

  • 穆毅

    不好恢復(fù)

  • 穆毅

    孩子是不是母乳喂養(yǎng)呀

  • ask_936848

    不能治愈?

  • ask_936848

    奶粉喂養(yǎng)

  • 穆毅

    你可以試驗(yàn)一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感覺一下癥狀有無(wú)減輕

  • ask_936848

  • ask_936848

    這個(gè)不會(huì)是腰間盤突出吧?

  • 穆毅

    不好意思寫錯(cuò)了,不是不能是先解除誘因好的才會(huì)快

  • 穆毅

    不像腰椎間盤突出

  • ask_936848

    那我要先吃鈣片?

  • 穆毅

    因?yàn)槿扁}也會(huì)引起腰痛的

  • 穆毅

    產(chǎn)后腰痛可能是孕期腰痛的一個(gè)延續(xù),孕期最根本的改變是身體變形,隨著胎兒的發(fā)育增大,人體重心逐漸前移,骨盆逐漸前傾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態(tài)。由于腰椎的前凸,受力自然會(huì)集中到腰椎的后側(cè),造成慢性損傷也可能造成腰痛。?

  • ask_936848

    那我先買鈣片吃吧

  • 穆毅

    另外腰部理療

  • ask_936848

    怎么治療

  • ask_936848

    去醫(yī)院治療?

  • 穆毅

    既然不喂孩子,那可以吃些藥物如雙氯芬酸鈉片

  • 穆毅

    中醫(yī)按摩的地方一般都有的

  • ask_936848

    鈣片再加藥物?還要去理療,是嗎

  • 穆毅

    雙氯芬酸鈉能緩解無(wú)菌性得炎癥引起的疼痛

  • ask_936848

  • 穆毅

    恩恩,不要受風(fēng)受寒,也不要?jiǎng)诶?,等好些了可以鍛煉?p>

  • ask_936848

    鈣片吃什么鈣片好呢

  • 穆毅

    躺床上,雙膝屈曲于胸前然后轉(zhuǎn)動(dòng)

  • 穆毅

    可以吃迪巧

  • 穆毅

    也可以吃鈣爾奇D3片

  • ask_936848

    好的

  • ask_936848

    我知道了,謝謝醫(yī)生

  • 穆毅

    另外您的這種情況等孩子大點(diǎn)一定會(huì)好轉(zhuǎn)的

  • 穆毅

    不客氣,祝您早日康復(fù)!

  • ask_936848

    好的,謝謝醫(yī)生

  • ask_936848

  • 穆毅

    真的不客氣

  • 穆毅

    關(guān)了哦

  • ask_936848

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