跑步腰椎疼痛該怎么緩解??？

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• ask_514954

  男, 18歲。跑步訓練的時候腰椎疼痛彎下去有點疼。途中跑疼痛明顯

• 張趙錢

  你好

• 張趙錢

  多長時間了

• 張趙錢

  在嗎？

• 張趙錢

  在嗎？

• ask_514954

  嗯嗯

• ask_514954

  我是運動員

• 張趙錢

  你好

• 張趙錢

  有什么可以幫你的！

• ask_514954

  快兩個月了

• 張趙錢

  肌肉筋膜炎

• ask_514954

  疼痛感腰椎有輕微

• 張趙錢

  腿痛嗎

• ask_514954

  特別是跑步過程中

• ask_514954

  不痛

• ask_514954

  正常的話都沒事

• ask_514954

  坐直沒事

• 張趙錢

  不嚴重

• 張趙錢

  按摩熱敷

• ask_514954

  彎一點點就疼

• ask_514954

  嗯嗯

• 張趙錢

  口服美羅西康就好了

• ask_514954

  藤黃健骨丸怎么樣

• ask_514954

  還有六味地黃丸膠囊

• 張趙錢

  可以用

• ask_514954

  我踝關節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷

• ask_514954

  一百多天了

• ask_514954

  還是不能恢復到正常

• 張趙錢

  有核磁共振嗎？

• ask_514954

  嗯

• ask_514954

  沒事

• ask_514954

  做了

• ask_514954

  就是往內(nèi)測翻一下

• 張趙錢

  可以恢復正常的

• ask_514954

  就疼

• 張趙錢

  休息就好了

• ask_514954

  可是我得訓練

• ask_514954

  不能都不動

• ask_514954

  醫(yī)生有木有啥高招

• ask_514954

  求支招

• 張趙錢

  盡量休息

• 張趙錢

  口服葡立膠囊

• ask_514954

  好的

• ask_514954

  我覺得泡腳很有用

• ask_514954

  可是只是維持一段時間

• ask_514954

  我是用

• ask_514954

  紅花

• ask_514954

  川穹

• 張趙錢

  可以的

• ask_514954

  桑枝

• ask_514954

  肉桂

• ask_514954

  您看還有沒有其他的

• ask_514954

  藥材

• ask_514954

  有助于恢復

• 張趙錢

  紅花就可以

• ask_514954

  其他不用嗎

• 張趙錢

  不用

• 張趙錢

  就好了

• ask_514954

  紅花怎么辨別好壞呢

• ask_514954

  有的味道大有的小

• 張趙錢

  味道大的好

• ask_514954

  好的

• ask_514954

  能不能用這種水來熱敷腰呢

• 張趙錢

  可以的

• 張趙錢

  祝您早日康復！

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_514954

  嗯嗯

• ask_514954

  麻煩您咯

• 張趙錢

  不客氣

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_514954

  腰椎

• 張趙錢

  怎么

• ask_514954

  運動員訓練后

• ask_514954

  怎么放松

• 張趙錢

  按摩

• 張趙錢

  熱敷

• ask_514954

  熱敷和泡哪個好

• 張趙錢

  泡好

• ask_514954

  我也針灸過

• ask_514954

  感覺都沒用

• 張趙錢

  哦

• 張趙錢

  按摩熱敷最好

• ask_514954

  好的

• 張趙錢

  按摩也可以

• 張趙錢

  還有問題嗎

• ask_514954

  那需要貼一些嗎

• 張趙錢

  不需要

• ask_514954

  好的

• ask_514954

  謝謝醫(yī)生

• ask_514954

  沒有啦

• ask_514954

  不知道

• 張趙錢

  我告訴你

• 張趙錢

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