生孩子后胸部下垂怎么才能讓挺起來(lái)？

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• ask_792683

  ！醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)生孩子后胸部下垂怎么才能讓挺起來(lái)？

• 牟光梟

  你好！

• 牟光梟

  在嗎？

• ask_792683

  在 你好

• 牟光梟

  還在哺乳期嗎？

• ask_792683

  沒(méi)有 已經(jīng)斷奶五個(gè)月了

• ask_792683

  就是胸部下垂很厲害

• 牟光梟

  進(jìn)行健胸鍛煉：做一些健胸操，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

• 牟光梟

  飲食調(diào)節(jié)：因?yàn)槿榉渴怯山Y(jié)締組織和脂肪組織組成的，而結(jié)締組織的主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白對(duì)乳房有營(yíng)養(yǎng)保健的作用。多食含有膠原蛋白的食物如豬蹄，豬皮，花生，豆制品，奶制品等！雌激素增加可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，而VB是合成雌激素的必要成分，VE可以調(diào)節(jié)雌激素的分泌，所以平時(shí)要多食瘦肉，蛋類，胡蘿卜，藕，芝麻等！

• 牟光梟

  假如經(jīng)濟(jì)條件允許 可以選擇乳房下垂矯正術(shù)

• ask_792683

  怎么弄

• ask_792683

  不懂

• 牟光梟

  你可以按我上邊說(shuō)的試一試

• ask_792683

  好的 謝謝您了

• 牟光梟

  不客氣 希望可以幫到你

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