早上突然腰一動(dòng)就疼，好像錯(cuò)位一樣怎么回事？

女，25歲。今天早上突然腰一動(dòng)就疼，好像里面骨頭錯(cuò)位了似的怎么回事。是怎么照成的，而且有時(shí)我右腳大拇指有點(diǎn)麻和這有關(guān)嗎，是這樣嗎？

ask_811798 2017-09-18 15:06:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_811798

女，25歲。今天早上突然腰一動(dòng)就疼，好像里面骨頭錯(cuò)位了似的怎么回事？
周峰

腰椎小關(guān)節(jié)紊亂
周峰

去醫(yī)院骨科復(fù)位一下
ask_811798

是怎么照成的
ask_811798

而且有時(shí)我右腳大拇指有點(diǎn)麻和這有關(guān)嗎？
周峰

在嗎
周峰

那是腰椎間盤問題
周峰

躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰

做做引體向上或者吊單杠
周峰

腰部熱敷一下
周峰

口服腰痹通和甲鈷胺膠囊
周峰

必要時(shí)做個(gè)磁共振看看
周峰

睡覺床不要太軟

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