腰部酸脹,坐本個小時就酸脹難受,覺得自己椎間盤有問題,做過普通ct無異常,也去醫(yī)院做過牽引,需要吃藥嗎?現(xiàn)在貼云南白藥貼。
ask_414583
男, 29歲。腰部酸脹 醫(yī)生幫我看看椎間盤有沒有問題 坐本個小時就酸脹難受
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周峰
有間盤膨出
周峰
不嚴重
周峰
腰椎變直
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上或者吊單杠
ask_414583
是不是壓迫到神經(jīng)了 有時候酸脹的難受
周峰
沒有
周峰
腰部熱敷一下
周峰
做做引體向上或者吊單杠
ask_414583
只是輕微的是吧
周峰
是的
周峰
鍛煉一下就好了
周峰
需要再來咨詢我
ask_414583
也去醫(yī)院做牽引
周峰
不用
周峰
好好鍛煉
ask_414583
沒啥效果
周峰
腰部肌肉有力就好了
ask_414583
按你說的 鍛煉?
周峰
嗯
周峰
是的
周峰
普通片沒有嘛
ask_414583
一般多久有效果
周峰
鍛煉一個月效果明顯
ask_414583
普通ct無異常
周峰
嗯
ask_414583
這個只能慢慢來是吧
周峰
磁共振不全
周峰
嗯
ask_414583
電針也做了 按摩也去了
周峰
是的
周峰
按照我說的治療鍛煉
ask_414583
好的 不需要吃藥 去醫(yī)院康復(fù)什么的么
周峰
可以口服腰痹通和貼奇正消痛貼
ask_414583
我現(xiàn)在貼 云南白藥貼
周峰
可以
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
需要再來咨詢我
周峰
多挺腰挺胸抬頭
ask_414583
主要是多鍛煉 是吧
周峰
是的
周峰
缺乏鍛煉
ask_414583
好的
周峰
嗯
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