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女, 25歲。單身，未婚未育，腰椎間盤略微突出，膝蓋響
建平縣醫(yī)院 康復科
主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關節(jié)炎,骨關節(jié)病,強直性脊柱炎,偏頭痛,痛風,風濕病,胸痛
ask_072398
女, 25歲。單身，未婚未育，腰椎間盤略微突出，膝蓋響
胥國宏
多長時間了？
ask_072398
腰椎間盤突出有好幾個星期
ask_072398
膝蓋響這兩天出現(xiàn)
胥國宏
哦哦
胥國宏
腰間盤突出的癥狀，建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時鍛煉腰背肌防止復發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習要循序漸進，少量多次，避免損傷。祝早日康復！
ask_072398
噢
胥國宏
膝關節(jié)的癥狀，注意防寒保暖避免勞累
胥國宏
口服氨糖，鈣片
胥國宏
不要緊的
胥國宏
髕骨軟化的癥狀
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