非常容易長胖是為什么呢？

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• ask_124086

  女, 18歲。醫(yī)生，我非常容易長胖，一正常吃飯體重就上去了，請問是為什么呢？日常舌苔比較厚口氣也比較重，免疫力也不好，比較少運動。

• 李志偉

  你好

• ask_124086

  你好醫(yī)生

• 李志偉

  在的

• ask_124086

  就我這個問題該怎么辦呢醫(yī)生？

• ask_124086

  這就是我舌頭的狀況

• ask_124086

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李志偉

  長胖大部分是個人體質(zhì)問題

• 李志偉

  舌苔有點厚

• ask_124086

  是的呢

• 李志偉

  您應(yīng)該是缺乏鍛煉

• 李志偉

  腸胃怎么樣

• ask_124086

  不太好

• 李志偉

  嗯嗯

• 李志偉

  建議您咨詢一下中醫(yī)

• 李志偉

  中藥調(diào)理一下

• ask_124086

  因為我之前吃過中藥

• 李志偉

  單純治療舌苔不管用

• ask_124086

  舌頭好了一段時間

• 李志偉

  嗯嗯

• ask_124086

  一不吃藥又不行了

• 李志偉

  建議您平時多運動，增強抵抗力

• ask_124086

  我人在國外也沒去看過中醫(yī)

• ask_124086

  平常也比較懶

• 李志偉

  多喝水，多吃水果蔬菜，一定要多運動

• 李志偉

  您這些問題，慢慢就改善了

• ask_124086

  可是我現(xiàn)在有點太胖了

• ask_124086

  來美國后胖了20斤

• 李志偉

  那更需要運動了

• ask_124086

  現(xiàn)在是147斤了

• ask_124086

  感覺下不去了

• ask_124086

  忍住不吃掉的挺快

• ask_124086

  可一正常吃飯馬上回來了

• 李志偉

  你這個年齡，減肥比較容易的，運動就可以

• 李志偉

  要勤快一點

• ask_124086

  有什么東西可以輔助吃的嗎

• ask_124086

  或者啥該忌口么

• 李志偉

  什么意思？

• 李志偉

  飲食清淡，多吃水果蔬菜，肉類，油膩的少吃

• 李志偉

  多喝水

• ask_124086

  好的

• ask_124086

  謝謝醫(yī)生

• 李志偉

  吃完飯要適當(dāng)活動，不要長時間坐著

• 李志偉

  不客氣

• 李志偉

  祝您生活愉快

• 李志偉

  再見

• ask_124086

  您也是

• ask_124086

  再見

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