大量健身訓(xùn)練后背部不適是拉傷筋骨了嗎？

醫(yī)生，我是弄健身的，上個(gè)月大重量訓(xùn)練后，背部有不適，具體表現(xiàn)為，肩胛骨下段背闊肌腰椎段豎脊肌腰方肌不適，就是不是舒服不疼活動(dòng)不受限。請問啥情況

ask_AJ2pSk 2016-09-18 20:43:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵連成 醫(yī)師

元寶山區(qū)陳氏骨科醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。孩兕i椎病,肩周炎,間盤突出,椎管狹窄,神經(jīng)痛,肌肉萎縮,骨壞死,增生,骨質(zhì)疏松,風(fēng)濕類風(fēng)濕,滑膜炎,腱鞘炎,痛風(fēng),②骨與關(guān)節(jié)損傷,肌腱韌帶半月板損傷,骨折后遺癥,骨折延遲愈合或不愈合,外傷感染及瘡口不

ask_AJ2pSk

醫(yī)生，我是弄健身的，上個(gè)月大重量訓(xùn)練后，背部有不適，具體表現(xiàn)為，肩胛骨下段背闊肌腰椎段豎脊肌腰方肌不適，就是不是舒服不疼活動(dòng)不受限。請問啥情況。
邵連成

恩，平時(shí)健身運(yùn)動(dòng)時(shí)有疼痛嗎
ask_AJ2pSk

平時(shí)沒有，就是這個(gè)動(dòng)作大重量之后會(huì)有但是這次持續(xù)時(shí)間最長
邵連成

恩，這種情況多是肌肉筋膜勞損導(dǎo)致的
ask_AJ2pSk

腫么辦啊
ask_AJ2pSk

要?dú)埣擦嗣矗?。?p>
邵連成

問題不大的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)慢性的勞損
ask_AJ2pSk

需要吃藥么
ask_AJ2pSk

或者敷藥
邵連成

可以做做針灸理療，口服，伸筋丹，西樂葆，調(diào)理一下
ask_AJ2pSk

按摩呢
邵連成

恩，按摩也可以的
ask_AJ2pSk

不會(huì)有大問題把。。。
ask_AJ2pSk

比如壓迫神經(jīng)啥的
邵連成

不會(huì)的
邵連成

不用擔(dān)心的，調(diào)理一下就好了
ask_AJ2pSk

謝謝
ask_AJ2pSk

太感謝
邵連成

不客氣的
邵連成

還有什么需要幫助的嗎，親
邵連成

今后有問題可隨時(shí)向我咨詢，有時(shí)間我會(huì)為您回訪，感謝您對快問醫(yī)生的支持，祝您和家人身體健康，生活愉快！再見！

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