產(chǎn)后腰痛怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_939966

  女, 26歲。我沒生完孩子之前就腰痛，生完孩子以后更加痛了，最近更加明顯，尤其是早上剛睡醒，有時候翻身都有咯吱響。

• 張鳳鳴

  你好

• ask_939966

  看見我的問題了嗎

• 張鳳鳴

  多長時間了

• ask_939966

  腰痛很長時間了

• 張鳳鳴

  平時坐著多嗎

• ask_939966

  恩

• ask_939966

  工作一般都是坐著

• 張鳳鳴

  腿麻不麻

• ask_939966

  不麻

• ask_939966

  如果按摩的話會比較舒服

• 張鳳鳴

  懷疑是腰間盤的事

• ask_939966

  特別是按壓的時候

• 張鳳鳴

  暫時保守治療吧

• ask_939966

  怎么治療

• 張鳳鳴

  首先盡量做的時候正確坐姿

• ask_939966

  不會是腰間盤突出吧

• 張鳳鳴

  不至于突出

• 張鳳鳴

  可能膨出

• ask_939966

  挺直腰板嗎

• 張鳳鳴

  對的，不要做的太軟

• ask_939966

  剛坐直會痛

• 張鳳鳴

  不要著涼，注意保暖

• 張鳳鳴

  平時最好臥床休息

• 張鳳鳴

  硬一點(diǎn)的床

• 張鳳鳴

  可以理療，按摩，針灸

• ask_939966

  理療是怎么弄的

• ask_939966

  按摩一次是會比較舒服的，但是太有依賴性了

• ask_939966

  哪一種會比較好點(diǎn)

• 張鳳鳴

  平時可以熱敷患處

• 張鳳鳴

  一般針灸反應(yīng)不錯

• ask_939966

  有必要去醫(yī)院嗎

• 張鳳鳴

  暫時不用

• 張鳳鳴

  不放心的話可以做個腰間盤ct

• ask_939966

  特別是往后面仰的時候疼痛更加明顯

• 張鳳鳴

  暫時保守吧，也可能是肌肉的事，

• 張鳳鳴

  間盤壓迫癥狀不明顯

• ask_939966

  主要做一些什么

• 張鳳鳴

  熱敷患處

• ask_939966

  熱敷

• ask_939966

  還有呢

• 張鳳鳴

  疼的話可以外用軟膏

• ask_939966

  什么軟膏

• ask_939966

  對孩子有影響嗎？我在哺乳

• 張鳳鳴

  外用，扶他林軟膏

• 張鳳鳴

  什么時候斷奶

• 張鳳鳴

  暫時不要吹空調(diào)

• ask_939966

  10月份

• 張鳳鳴

  注意保暖

• ask_939966

  天天吹

• 張鳳鳴

  和這個有關(guān)

• ask_939966

  我就是感覺吹完空調(diào)這個階段更加疼了

• 張鳳鳴

  不要吹了

• 張鳳鳴

  注意保暖

• 張鳳鳴

  熱敷患處

• 張鳳鳴

  可以不用藥的

• 張鳳鳴

  明白了嗎

• 張鳳鳴

  您腰間盤的癥狀不重，注意坐姿，注意保暖，熱敷患處

• 張鳳鳴

  平時做做按摩，是可以恢復(fù)的

• 張鳳鳴

  祝您早日康復(fù)

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