低壓總高于90怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_271124

  男，27歲。以前加班多生活不規(guī)律血壓140-150/100-110,現(xiàn)在吃中藥調(diào)整身體，血壓120-140/90-98低壓總在90以上什么原因？沒吃過高血壓藥物

• 張利偉

  你可以通過飲食運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)，

• 張利偉

  你還年輕，現(xiàn)不吃降壓藥物

• 張利偉

  低壓高于90以上也屬于高血壓

• ask_271124

  以前抽煙喝酒，現(xiàn)在已經(jīng)5個(gè)月沒有了，中間喝過兩次酒

• 張利偉

  嗯。

• 張利偉

  每天運(yùn)動(dòng)不

• ask_271124

  睡眠比以前好了，中醫(yī)說脾腎兩虛，心腎兩疲

• 張利偉

  嗯，

• 張利偉

  也可以每天鍛煉一下，跑步，

• ask_271124

  3月到六月每周四次競(jìng)走5公里，

• 張利偉

  吃飯以清淡為主

• ask_271124

  超重，膝蓋不行跑不了

• ask_271124

  肉類呢

• 張利偉

  少吃，

• 張利偉

  只有做健身器的運(yùn)動(dòng)

• 張利偉

  血脂正常不

• ask_271124

  競(jìng)走還可以，

• 張利偉

  嗯，

• ask_271124

  嘌呤高些，其他正常

• 張利偉

  還是清淡為主，多喝水

• ask_271124

  好

• 張利偉

  嗯

• 張利偉

  也能降壓嘌呤

• 張利偉

  你好，還需要幫助嗎？

• 張利偉

  你好，還需要幫助嗎？

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