女, 23歲。今年23歲體重143想問問醫(yī)生中藥能減肥嗎
ask_167147
女, 23歲。今年23歲體重143想問問醫(yī)生中藥能減肥嗎
在線醫(yī)生
您好,身高多少呢?
在線醫(yī)生
我先給您計算一下BMI看看
ask_167147
好
在線醫(yī)生
嗯
ask_167147
怎么算呢
在線醫(yī)生
體重除以身高的平方
在線醫(yī)生
身高單位是米
ask_167147
好
在線醫(yī)生
不方便透露身高的話,您也可以計算一下告訴我就可以
ask_167147
體重是千克還是斤
在線醫(yī)生
kg
ask_167147
身高是164
ask_167147
1.64
ask_167147
體重是76.5
ask_167147
體重錯了
ask_167147
體重是71.5
在線醫(yī)生
計算出來BMI是26
在線醫(yī)生
屬于偏重的范圍
在線醫(yī)生
不過還不屬于肥胖的,所以不建議藥物減肥的,主要還是控制脂肪糖類的攝入
在線醫(yī)生
另外多運動,這是比較科學(xué)的
ask_167147
還有需要注意什么呢
在線醫(yī)生
就是比較熬夜,不吃早飯等情況
在線醫(yī)生
避免熬夜
ask_167147
啊,早睡早起?
ask_167147
然后要吃早餐?
在線醫(yī)生
對的
在線醫(yī)生
早餐必須吃,晚餐可以少吃或者是不吃
在線醫(yī)生
因為早餐不吃更容易胖的
ask_167147
好吧
在線醫(yī)生
嗯,那就這樣啦,祝您早日恢復(fù)哦!
ask_167147
早餐吃了能再繼續(xù)睡覺嗎
ask_167147
還沒好呢
在線醫(yī)生
不可以的
ask_167147
好吧
在線醫(yī)生
嗯,還有其他疑問嗎?
ask_167147
沒有了
在線醫(yī)生
祝您身故后愉快哦,晚安!
ask_167147
好
在線醫(yī)生
生活愉快
在線醫(yī)生
有問題再聯(lián)系***
展開全部內(nèi)容