如何鍛煉腿部彎曲呢？

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• ask_734632

  男, 27歲。請問如何鍛煉腿部彎曲，原來出過車禍傷的是腦部神經(jīng)，右腿膝蓋落地不彎曲，右腿膝蓋往里伸直，正常腿漆蓋都往外彎曲一點，請問如何鍛煉腿部彎曲

• 張洪利

  你好

• ask_734632

  你好

• ask_734632

  請問如何鍛煉腿部膝蓋往外彎曲呀醫(yī)生

• 張洪利

  那現(xiàn)在自己能走嗎

• ask_734632

  能，我都在干活了

• ask_734632

  而且走路有點慢

• 張洪利

  膝關(guān)節(jié)能曲多少度

• 張洪利

  對不起

• 張洪利

  網(wǎng)不好

• ask_734632

  正常彎曲，就是走路膝關(guān)節(jié)伸直落地，膝關(guān)節(jié)向里伸直，正常的都向外彎曲

• 張洪利

  膝關(guān)節(jié)就是伸曲功能

• 張洪利

  主要看你現(xiàn)在能曲到什么程度

• ask_734632

  兩腿伸直左腿都有點往外伸而右腿膝蓋往里伸直，什么意思

• ask_734632

  兩腿伸直右腿還有點瘦左腿粗

• 張洪利

  那應(yīng)是是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶松弛

• 張洪利

  你做過肌電圖嗎

• ask_734632

  哪如何鍛煉腿部彎曲呢？沒做過，醫(yī)生就告訴我自己鍛煉就行了

• 張洪利

  鍛煉就是練習膝關(guān)節(jié)的伸曲

• 張洪利

  躺著坐著都可以

• 張洪利

  30次為一組

• 張洪利

  休息10分鐘繼續(xù)

• 張洪利

  早，中，晚各練10組

• ask_734632

  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶松弛會影響腿往里伸直嗎。我一天都是坐著，我在服裝廠干活

• 張洪利

  會，因為關(guān)節(jié)就是靠左右韌帶拉著才保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性

• ask_734632

  哪我坐一會站一會來回做可以鍛煉嗎

• 張洪利

  可以

• ask_734632

  把我每天都這樣試一下，一個星期如何能和你聯(lián)系，你有QQ嗎醫(yī)生

• 張洪利

  到時我隨訪

• 張洪利

  好嗎

• 張洪利

  系統(tǒng)不讓留聯(lián)系方式

• ask_734632

  我怕聯(lián)系不到你呀

• ask_734632

  那你加我QQ可以嗎醫(yī)生

• ask_734632

  ***

• 張洪利

  嗯

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價，謝謝。

• ask_734632

  嗯！哪是必須的

• ask_734632

  謝謝你醫(yī)生

• 張洪利

  不客氣

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