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生氣對身體有多大危害?

女, 23歲。情緒波動大,容易生氣,想到生氣對身體有多大危害

ask_718579 2016-07-24 23:10:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

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  • ask_718579

    女, 23歲。情緒波動大,容易生氣,想到生氣對身體有多大危害

  • 楊秀梅

    你好

  • ask_718579

    你好

  • 楊秀梅

    生氣的時候消化吸收功能都會有影響

  • ask_718579

    能教我正確的深呼吸方法嗎,這樣有益于健康

  • ask_718579

    生氣對皮膚不好吧

  • 楊秀梅

    是的

  • ask_718579

    那要怎么調(diào)理

  • 楊秀梅

    你可以從網(wǎng)上找到放松冥想音樂

  • 楊秀梅

    會有幫助的

  • ask_718579

    沒有,深呼吸會有好處嗎

  • 楊秀梅

    生氣了可以用放松術(shù)緩解憤怒情緒

  • 楊秀梅

    深呼吸會有好處的

  • 楊秀梅

    深呼吸可以改善肝氣不舒

  • 楊秀梅

    盡量多聽聽音樂,及時調(diào)節(jié)就可以了

  • 楊秀梅

    有什么健康方面的疑問可以留言,我會盡力幫助你的!

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂

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