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便秘患者飲食該怎么來調(diào)理？

女, 22歲。醫(yī)生，請問便秘，排不了毒，生活上或者吃什么什么習(xí)慣可以調(diào)理呢

ask_788266 2016-07-27 22:48:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳偉 主治醫(yī)師

濟(jì)寧醫(yī)營醫(yī)院管理有限公司內(nèi)科診所   消化內(nèi)科

主治疾?。何秆祝阊?，便秘，食管炎,膽囊炎,結(jié)腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍，腸炎,痔瘡，肛裂,尖銳濕疣，淋病，胃腸神經(jīng)官能癥,胃腸病引起的焦慮抑郁心里障礙,感冒,急性上呼吸道感染,原發(fā)性高血壓,尿路感染,冠心病,

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  • ask_788266

    女, 22歲。醫(yī)生，請問便秘，排不了毒，生活上或者吃什么什么習(xí)慣可以調(diào)理呢

  • 陳偉

    您好！很榮幸為您服務(wù)！

  • ask_788266

    你好

  • 陳偉

    您好

  • ask_788266

    女, 22歲。你好醫(yī)生，請問便秘，排不了毒，生活上或者吃什么什么習(xí)慣可以調(diào)理呢

  • 陳偉

    多吃含纖維素高的食物

  • 陳偉

    蔬菜

  • 陳偉

    如香菇，黑木耳，海帶，筍，芹菜，萵苣，白菜，蘿卜

  • 陳偉

    水果

  • 陳偉

    梨蘋果，香蕉

  • 陳偉

    每天晨起空腹蜂蜜水一杯

  • 陳偉

    多運動，

  • 陳偉

    按時作息

  • ask_788266

    好的

  • 陳偉

    生冷食物，辛辣刺激的，濃茶咖啡，煙酒不用，

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