腰間盤(pán)突出怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_820859

  女, 23歲。腰間盤(pán)突出，第五節(jié)突出2.7毫米，昨天突然扭傷去檢查的。

• 段煉

  這不算嚴(yán)重的

• 段煉

  好好休息一段時(shí)間就可以了

• ask_820859

  這兩天行動(dòng)不方便，只能臥床休息

• ask_820859

  醫(yī)生，我這樣要休息多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)正常活動(dòng)

• 段煉

  嗯，要睡硬板床

• 段煉

  有一周就差不多了

• ask_820859

  那需要做什么治療嗎

• 段煉

  腰肌扭傷還是要好好治療不然搞成慢性腰肌勞損就麻煩了

• 段煉

  你買(mǎi)一瓶正紅花油回來(lái)，爬在床上，讓家里人給你外涂腰部，順便按摩一下

• ask_820859

  嗯嗯。能用熱毛巾敷嗎

• 段煉

  熱敷當(dāng)然更好，熱敷十分鐘，然后在外涂效果更好

• ask_820859

  醫(yī)生。有沒(méi)有可能是因?yàn)橛昧ψ藙?shì)不對(duì)扭到了，導(dǎo)致腰間盤(pán)突出

• 段煉

  不會(huì)，腰椎間盤(pán)突出跟你扭傷沒(méi)有多大關(guān)系的

• 段煉

  你突出的長(zhǎng)度，臨床基本沒(méi)有意義的

• ask_820859

  那我以后是不是會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)？

• 段煉

  你這次多休息一段時(shí)間，一般不會(huì)了

• ask_820859

  真的嗎

• 段煉

  以后沒(méi)事的時(shí)候要經(jīng)常做一些腰肌鍛煉

• 段煉

  扭傷主要是腰肌不發(fā)達(dá)才會(huì)扭傷的親

• ask_820859

  怎么樣算腰肌鍛煉

• 段煉

  自己***下照片就看到了，更詳細(xì)一些

• ask_820859

  那我到底是扭傷了還是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)了

• 段煉

  問(wèn)題不大妹妹

• ask_820859

  醫(yī)生有微信號(hào)嗎？能不能加好友

• 段煉

  你雙腿有癥狀嗎？

• ask_820859

  沒(méi)，趴在床上腳都可以靈活的懂

• 段煉

  那就跟神經(jīng)沒(méi)有關(guān)系

• 段煉

  別亂想

• ask_820859

  可是我腰稍微受力就會(huì)難受

• 段煉

  聯(lián)系方式是發(fā)不過(guò)去的，平臺(tái)不讓發(fā)

• ask_820859

  哦哦

• 段煉

  你按我說(shuō)的治療個(gè)一周看看

• ask_820859

  嗯

• ask_820859

  醫(yī)生這是我微信號(hào)，你可以加我嘛

• ask_820859

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