蘋果排毒減肥法連續(xù)吃三天可以嗎？

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• ask_094192

  女，19歲。蘋果排毒減肥法 連續(xù)吃三天

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_094192

  在

• 陳素輝

  你現(xiàn)在想減肥嗎，身高多少體重多少

• ask_094192

  160cm

• ask_094192

  120斤

• 陳素輝

  這個不胖的

• 陳素輝

  一般來說，減肥是需要多運動加上注意鍛煉才可以的

• 陳素輝

  你想用蘋果減肥方法嗎

• ask_094192

  可是我120看起來比人家150斤還胖

• ask_094192

  對啊

• 陳素輝

  這個可能和體型骨頭大小有關(guān)系，也可能和肉松也有關(guān)系

• ask_094192

  肉特別松

• 陳素輝

  你可以多運動多鍛煉嗎，增強皮膚緊致感

• ask_094192

  嗯

• 陳素輝

  多做鍛煉，

• ask_094192

  恩

• 陳素輝

  這樣才可以有效果的

• 陳素輝

  多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多運動。

• ask_094192

  好的

• 陳素輝

  并且要堅持下來，天天固定一個時間運動

• ask_094192

  嗯

• 陳素輝

  一般一個月以后會有效果的

• ask_094192

  好的

• 陳素輝

  好的，

• 陳素輝

  還有別的需要幫助的嗎

• ask_094192

  沒有了

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康

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