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怎么減肥最好，節(jié)食減肥好不好，會不會反彈呢？

女, 27歲。怎么減肥最好，節(jié)食減肥好不好，會不會反彈呢

ask_234252 2016-07-04 15:12:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉偉 醫(yī)師

泰興市老葉衛(wèi)生院   中醫(yī)感染內(nèi)科

主治疾病：養(yǎng)生，祛斑，祛痘，腎虛，陽痿，早泄，婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，感冒發(fā)熱，咳嗽，口腔潰瘍，胃炎，十二指腸球部潰瘍，肝膽疾病，濕疹，皮膚過敏，蕁麻疹。精通中藥功效，藥理毒性，配伍禁忌，配伍使用及臨床應(yīng)用。

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  • ask_234252

    女, 27歲。怎么減肥最好，節(jié)食減肥好不好，會不會反彈呢

  • 劉偉

    中午好，美女

  • ask_234252

    你好，醫(yī)生

  • 劉偉

    吃減肥藥最容易反彈

  • 劉偉

    最好的減肥方法是控制飲食，堅持鍛煉

  • 劉偉

    配合鍛煉身體不會反彈

  • 劉偉

    長時間不運動肯定會的，但一個星期抽空鍛煉幾次應(yīng)該有時間吧

  • ask_234252

    怎么控制飲食

  • ask_234252

    是節(jié)食嗎

  • 劉偉

    早飯要吃飽，午飯大半飽，晚飯盡量控制，喝點粥，吃點水果就可以了

  • 劉偉

    堅持下去，一般不會反彈的，但要控制住自己的嘴

  • ask_234252

    減肥成功后還是要少吃就不會反彈了是吧

  • 劉偉

    是的

  • ask_234252

    你說的控制飲食就是節(jié)食嗎

  • 劉偉

    是這個意思

  • 劉偉

    在嗎

  • 劉偉

    其它有沒有什么問題了

  • 劉偉

    美女？

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