心情不好還經(jīng)常性的喜歡一個(gè)人呆著怎能辦？

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• ask_592175

  男, 23歲。心情不好 不想去人多的地方 也不想與人交流 喜歡一個(gè)人呆著 心里好像堵了一塊石頭 怎么也想不開 干什么都不積極

• 崔俊蘭

  你好，這樣多久了？

• ask_592175

  3、4個(gè)月

• 崔俊蘭

  有什么特殊的事情發(fā)生嗎？這三四個(gè)月

• ask_592175

  最開始是只緊張 其他的倒沒什么不對(duì)勁的 后來這些情況逐漸都出來了

• 崔俊蘭

  嗯，開始是什么事情影響的

• ask_592175

  是因?yàn)楣ぷ魃蠅毫Υ?而且發(fā)了一次燒 然后就開始緊張了 看到什么都會(huì)緊張 慢慢的感覺自己回不到之前的狀態(tài) 心理形成一種很矛盾的狀態(tài) 恨自己 往往會(huì)自責(zé)和自卑

• 崔俊蘭

  嗯，什么工作呢？一直壓力很大嗎？

• ask_592175

  現(xiàn)在感覺還是走不出 每天都活在壓抑和焦慮的生活中

• 崔俊蘭

  嗯，有沒有自己有意識(shí)地調(diào)整過？或者找朋友聊天？

• ask_592175

  壓力也不是太大 主要病前那段時(shí)間我非常自信 到了現(xiàn)在看見自己這樣 心理特別不好受

• 崔俊蘭

  嗯，家里人了解你的情況嗎？

• ask_592175

  自己經(jīng)常調(diào)整 在心里默念我是自信的就會(huì)心情好點(diǎn) 但是過了一段時(shí)間不行了

• ask_592175

  最主要是我接受不了自己 我以前和人交流沒什么問題 很開朗 現(xiàn)在很害怕人多的地方 也不想和人交流

• 崔俊蘭

  嗯，不是這樣的，

• ask_592175

  想到這里就跟難受

• 崔俊蘭

  你自己不舒服的時(shí)候需要分散注意力，出去走走或者鍛煉身體

• 崔俊蘭

  聽聽歡快的音樂

• ask_592175

  我現(xiàn)在在想我究竟在難受什么

• ask_592175

  心中充滿了害怕

• 崔俊蘭

  別太在意自己的這些不好的感受

• 崔俊蘭

  嗯，那樣越想越害怕的

• ask_592175

  但是我老是高興不起來

• 崔俊蘭

  嗯，有沒有去醫(yī)院檢查過？

• ask_592175

  一個(gè)月的時(shí)候去過 醫(yī)生說是植物神經(jīng)紊亂 開的黛力新

• ask_592175

  和谷維素

• 崔俊蘭

  吃了嗎？有效果嗎？

• ask_592175

  吃了兩次 黛力新 感覺沒什么效果 扔了

• ask_592175

  我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦

• 崔俊蘭

  哦，這樣啊！要吃一周以上才可以見效的

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在有加重的趨勢(shì)嗎？

• ask_592175

  那意思是我接著吃嗎？

• 崔俊蘭

  嗯，是的

• 崔俊蘭

  藥物治療是比較快的

• ask_592175

  最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)想活著很痛苦 非常不爽的感覺

• ask_592175

  我這是不是病 我都不知道

• 崔俊蘭

  嗯，有加重的趨勢(shì)最好用藥控制一下

• ask_592175

  是心里問題還是?。?p>

• 崔俊蘭

  需要去醫(yī)院檢查診斷的

• 崔俊蘭

  心理問題

• 崔俊蘭

  抑郁的情緒

• ask_592175

  去醫(yī)院檢查？什么科室 上次我去的心臟內(nèi)科給我開的藥

• 崔俊蘭

  心理科或者神經(jīng)內(nèi)科

• ask_592175

  還有就是我經(jīng)不起事 一點(diǎn)小事就非常的煩躁

• 崔俊蘭

  嗯，需要用藥控制的

• ask_592175

  就吃黛力新和谷維素？

• 崔俊蘭

  應(yīng)該有效的，你最好去醫(yī)院檢查診斷一下再用藥

• ask_592175

  好吧

• 崔俊蘭

  嗯還有別的問題嗎？

• ask_592175

  沒了

• 崔俊蘭

  好的，再見！好運(yùn)！

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