腰特別僵硬腰椎裂錯位怎么辦？

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• ask_306136

  男，18歲。每天早上起床。腰都會特別僵硬。然后左右扭動幾下。就好了。左右扭動也會有咯嘣咯嘣的響聲。已經持續(xù)快一年了，感覺慢慢的在加重。我之前***年從3米高的平臺上摔下來過。當時好像是腰椎裂了一點還是錯位什么的忘了?，F(xiàn)在我改怎么辦？

• 周峰

  先拍個片看看

• ask_306136

  之前拍過

• 周峰

  我看看片子

• ask_306136

  現(xiàn)在我在北京。片子在老家

• 周峰

  嗯

• 周峰

  那就口服邁之靈和腰痹通

• ask_306136

  我27號就回到老家了

• 周峰

  腰部熱敷配合貼奇正消痛貼

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  嗯

• ask_306136

  到時候還能聯(lián)系到您嗎？

• 周峰

  可以

• 周峰

  記住我的工號

• 周峰

  到時候指定咨詢我

• 周峰

  好吧

• ask_306136

  需要付費嗎？

• 周峰

  指定咨詢我需要付費

• ask_306136

  嗯，好的。我會記住您的工號

• 周峰

  嗯，好的。近期少彎腰搬東西

• 周峰

  睡硬板床

• ask_306136

  我都摔了快2年了

• ask_306136

  不是剛摔

• 周峰

  嗯，我知道。那也可以拍片看看有沒有后遺癥

• 周峰

  沒有的話，口服藥物治療

• 周峰

  基本都可以恢復

• ask_306136

  嗯。懂了。當時的片子看不出來什么。意思是我現(xiàn)在得重新拍一個是吧

• 周峰

  當時的診斷是什么

• 周峰

  還記得嗎

• ask_306136

  依稀記得。什么腰部病變。腰椎骨質增生。而且我的腰椎方向變了。不是直的

• 周峰

  嗯

• 周峰

  我知道了

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• ask_306136

  正常人都是直直的一條嘛

• ask_306136

  我好像是歪了

• 周峰

  有

• 周峰

  側彎

• ask_306136

  嗯。對，側彎

• ask_306136

  那這個怎么辦

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  多挺腰挺胸抬頭

• 周峰

  慢慢就好了

• ask_306136

  好的。謝謝您醫(yī)生

• 周峰

  嗯

• ask_306136

  5星

• 周峰

  嗯

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