無法集中注意力是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_578857

  女，18歲。我無法集中注意力學(xué)習(xí)，一專心學(xué)習(xí)就心塞。我是高三學(xué)生，以前高二時(shí)班主任經(jīng)常通過監(jiān)控監(jiān)視學(xué)生喉罵我們并且給我們制定了很多苛刻死板的規(guī)定。我受不了他這種壓迫導(dǎo)致我一專心學(xué)習(xí)就想到他的壓迫就感覺他隨時(shí)來教室尋查。然后我就開始陷入警覺狀態(tài)，總是擔(dān)心被他說罵。根本無法全心全意沒有憂慮地投入學(xué)習(xí)。并且還心跳加速胸口憋悶眼神游離，對(duì)外界有一種無力感，灰心，沮喪，壓抑。雖然他現(xiàn)在已經(jīng)不是我的班主任了但這種狀態(tài)仍無法擺脫，醫(yī)生我真的需要你的幫助。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你好，有什么困擾嗎

• ask_578857

  醫(yī)生，您好。我真的需要你的幫助。

• 在線醫(yī)生

  可以說說你的困擾的

• ask_578857

  我無法集中注意力學(xué)習(xí)，一專心學(xué)習(xí)就心塞。我是高三學(xué)生，以前高二時(shí)班主任經(jīng)常通過監(jiān)控監(jiān)視學(xué)生喉罵我們并且 給我們制定了很多苛刻死板的規(guī)定。我受不了他這種壓迫導(dǎo)致我一專心學(xué)習(xí)就想到他的壓迫就感覺他隨時(shí)來教室尋查。然后我就開始陷入警覺狀態(tài)，總是擔(dān)心被他說罵。根本無法全心全意沒有憂慮地投入學(xué)習(xí)。并且還心跳加速胸口憋悶眼神游離，對(duì)外界有一種無力感，灰心，沮喪，壓抑。雖然他現(xiàn)在已經(jīng)不是我的班主任了但這種狀態(tài)仍無法擺脫，醫(yī)生我真的需要你的幫助。

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)在壓力的情況下有焦慮的情況的

• 在線醫(yī)生

  平常在學(xué)習(xí)時(shí)一定要放松自己的

• ask_578857

  我試了，但無法克服。是經(jīng)神上的原因嗎

• 在線醫(yī)生

  是的。精神過于緊張的

• 在線醫(yī)生

  建議你用解郁安神顆粒和谷維素、維生素Ｂ1緩解一下的

• 在線醫(yī)生

  以上中藥對(duì)焦慮有緩解作用的

• 在線醫(yī)生

  也鳳有副作用的

• ask_578857

  有什么副作用

• 在線醫(yī)生

  沒有什么副作用的，中成藥

• ask_578857

  我這種情況是屬于那種精神心理上的??？您能否給我具體說一下？

• ask_578857

  我覺得不僅僅是神精過于緊張。我自己真的無法克服

• 在線醫(yī)生

  高壓學(xué)習(xí)壓力下在別人的注視下引起的緊張的

• 在線醫(yī)生

  是焦慮的情況

• 在線醫(yī)生

  自己不能緩解服用以上藥物

• ask_578857

  有效果嗎？

• 在線醫(yī)生

  有效果

• ask_578857

  您看，我是心理原因還是生理原因呢

• 在線醫(yī)生

  心理原因

• ask_578857

  可是我胸口憋悶不能集中注意力，自己心里調(diào)整了也不行的

• 在線醫(yī)生

  我知道，焦慮發(fā)作時(shí)會(huì)引起類似于心臟病的癥狀的

• 在線醫(yī)生

  正因?yàn)樽约翰荒苷{(diào)解，所以才讓你用藥的

• ask_578857

  是神經(jīng)衰弱嗎

• 在線醫(yī)生

  是焦慮

• ask_578857

  只服用這幾種藥就可以了嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_578857

  如果不及時(shí)治療長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)出現(xiàn)什么狀況呢？

• 在線醫(yī)生

  可影響日常生尖

• 在線醫(yī)生

  生活

• ask_578857

  這幾種藥同時(shí)使用嗎還是只服用其中一個(gè)就可以？

• 在線醫(yī)生

  同時(shí)用

• ask_578857

  醫(yī)生，有時(shí)我也會(huì)特別浮躁，想不停的講話小動(dòng)作不停。這個(gè)怎么辦啊？

• 在線醫(yī)生

  多多看些修身養(yǎng)性的書

• ask_578857

  我做了，但效果并不明顯。

• 在線醫(yī)生

  慢慢來，心理問題也不是一天兩天就能解決的

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持

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