干燥便秘怎么辦好??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_589062

  女，25歲。干燥，便秘怎么辦，長(zhǎng)期總是這樣，每次都得借助別的東西排出來(lái)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了

• ask_589062

  三個(gè)多月吧

• 在線醫(yī)生

  肚子痛或者脹氣不？

• ask_589062

  總是四五天才排一回

• ask_589062

  不痛也不漲

• ask_589062

  就是不排心里不舒服，而且臉上也會(huì)起痘痘

• 在線醫(yī)生

  嗯，考慮有腸道功能紊亂

• 在線醫(yī)生

  毒素排不出

• 在線醫(yī)生

  自然引起皮膚油膩長(zhǎng)痘

• ask_589062

  之前上早班，都會(huì)吃點(diǎn)早飯喝杯粥，很正常，但是從過(guò)年回來(lái)?yè)Q了點(diǎn)之后，就不吃早飯了，

• ask_589062

  就不好排便

• ask_589062

  最近再吃但是也不管用了

• 在線醫(yī)生

  嗯，給你一些建議

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在是否處于月經(jīng)期或者懷孕期

• ask_589062

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  這樣的話建議如下

• 在線醫(yī)生

  一，飲食清淡一些，不要吃油膩辣椒，燒烤油炸，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

• 在線醫(yī)生

  二，可以找中醫(yī)面診望聞問(wèn)切辯證論治開中藥全身調(diào)理。

• 在線醫(yī)生

  三，可以用點(diǎn)麗珠腸樂(lè)，麻子仁丸

• 在線醫(yī)生

  孕婦不能用

• 在線醫(yī)生

  四，平?？梢院赛c(diǎn)益生菌酸奶

• 在線醫(yī)生

  五，可以吃點(diǎn)蘋果香蕉，但不要太多

• 在線醫(yī)生

  不要吃榴蓮龍眼桂圓橘子荔枝

• 在線醫(yī)生

  六，可以吃點(diǎn)蘿卜湯，這是食療養(yǎng)胃腸通便最好的蔬菜

• 在線醫(yī)生

  七如果喝蜂蜜不難受，可以用點(diǎn)蜂蜜泡茶

• 在線醫(yī)生

  八，飯后散步，不要吃飽就躺下

• 在線醫(yī)生

  順時(shí)針揉揉肚子

• 在線醫(yī)生

  九，可以揉按內(nèi)關(guān)，支溝，足三里，中腕等穴位

• 在線醫(yī)生

  另外不要熬夜不喝酒

• 在線醫(yī)生

  如果用藥無(wú)效或者癥狀持續(xù)就去醫(yī)院看一下

• 在線醫(yī)生

  女孩子更要多注意照顧好自己

• ask_589062

  好的

• 在線醫(yī)生

  飲食多注意一些，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，以后有問(wèn)題可以直接指定咨詢我，一定盡力幫助

• ask_589062

  怎么指定

• ask_589062

  知道了，，

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)應(yīng)該有

• ask_589062

  好的

• ask_589062

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  嗯

展開全部?jī)?nèi)容