長期便秘心情煩躁怎么回事？

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• ask_124073

  男, 23歲。長期便秘心情煩躁！不集中精神做事?。。。。。?！沒精神！！！沒力氣

• 郝登勝

  你好

• ask_124073

  你好！

• 郝登勝

  有什么需要幫助的呢

• ask_124073

  長期便秘！怎么調(diào)理回來？

• 郝登勝

  你好，請(qǐng)問多長時(shí)間了呢？

• ask_124073

  幾年！

• 郝登勝

  現(xiàn)在再服用藥物嗎？

• ask_124073

  沒有！

• 郝登勝

  你多長時(shí)間排一次便？

• ask_124073

  四五天！兩三天！

• ask_124073

  吃什么保持每天排便？現(xiàn)在沒精神做事！都不知道自己每天做什么！

• ask_124073

  感覺精神分裂一樣！

• 郝登勝

  你一般排便是有便意的時(shí)候才去廁所嗎？

• ask_124073

  是的！

• ask_124073

  平時(shí)都不排！我吃什么保持每天排便？

• 郝登勝

  這個(gè)習(xí)慣不好，建議每天睡覺前定時(shí)排便，不管有沒有便意

• 郝登勝

  多吃點(diǎn)富含纖維素的蔬菜水果

• ask_124073

  但是拍不出來！

• ask_124073

  工作沒得吃！

• ask_124073

  買要買一堆！

• ask_124073

  而且那么多人！都不買！

• 郝登勝

  排不出也要蹲

• ask_124073

  吃什么比較好？然后每天蹲著

• 郝登勝

  每天早晨起來第一件事就是喝水

• 郝登勝

  這個(gè)對(duì)于長期便秘很重要

• ask_124073

  什么時(shí)候蹲wc

• 郝登勝

  每天晚上睡覺前

• ask_124073

  吃什么藥比較好？

• 郝登勝

  就算沒有便意，就算一點(diǎn)都排不出來，也去

• ask_124073

  好的！謝謝

• 郝登勝

  你吃點(diǎn)乳果糖

• 郝登勝

  藥店都有賣的

• ask_124073

  謝謝！

• 郝登勝

  不客氣的

• ask_124073

  我有點(diǎn)前列腺！

• 郝登勝

  你改變排便習(xí)慣很重要

• ask_124073

  以前熬夜和手淫過！戒掉好久了！

• ask_124073

  希望改變這些毛病

• 郝登勝

  這個(gè)與便秘沒聯(lián)系的

• 郝登勝

  多與同事、朋友接觸，不要經(jīng)常接觸不良的視頻

• 郝登勝

  白天不要懶床，多參加戶外活動(dòng)，減少個(gè)人獨(dú)處的機(jī)會(huì)，把更多的時(shí)間、精力放在工作、休息上

• ask_124073

  謝謝！

• 郝登勝

  不客氣的

• 郝登勝

  你好，請(qǐng)問還有其他問題嗎？

• ask_124073

  我很害怕和別人接觸

• ask_124073

  腦子空白！

• ask_124073

  會(huì)緊張！感覺別人很有權(quán)威感！

• 郝登勝

  自卑的感覺

• 郝登勝

  你工作了吧？

• ask_124073

  但是走象棋也下贏別人！

• ask_124073

  是的！

• ask_124073

  有時(shí)候做某些事情也贏別人！

• 郝登勝

  建議你多與同事、朋友聯(lián)系，多交流，多表達(dá)自己的觀點(diǎn)、看法

• 郝登勝

  多培養(yǎng)自己的存在感

• 郝登勝

  你好，請(qǐng)問還有其他問題嗎？

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