下半身比較胖腿粗想減肥什么是健康最有效的方法？

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• ask_438479

  女, 29歲。我下半身比較胖腿粗想減肥什么是健康最有效還沒有副作用不用節(jié)食的減肥方法呢

• 杜廣

  你好在嗎

• ask_438479

  您好

• ask_438479

  女, 29歲。我下半身比較胖腿粗想減肥什么是健康最有效還沒有副作用不用節(jié)食的減肥方法呢

• 杜廣

  恩

• 杜廣

  多運動

• 杜廣

  最重要的

• 杜廣

  你每天運動嗎

• ask_438479

  不運動

• 杜廣

  其次針灸

• 杜廣

  少吃

• 杜廣

  吃水果蔬菜多運動

• ask_438479

  哦

• ask_438479

  跑步嗎

• 杜廣

  肯定能的

• 杜廣

  是的

• ask_438479

  哦

• 杜廣

  祝你減肥成功

• 杜廣

  謝謝

• ask_438479

  有效果嗎

• 杜廣

  別的都是次要

• 杜廣

  按我說的

• 杜廣

  試試就知道了

• ask_438479

  跑步嗎

• 杜廣

  恩

• ask_438479

  一天跑多少次

• ask_438479

  一次跑多次時間呢

• ask_438479

  那不跑了一停是不是又反彈了

• 杜廣

  不會的

• 杜廣

  飲食也要控制

• ask_438479

  哦

• 杜廣

  恩

• 杜廣

  30分

• 杜廣

  ***米

• ask_438479

  哦

• 杜廣

  恩

• ask_438479

  好的多長時間能看出效果呢

• 杜廣

  一個月肯定能

• ask_438479

  好的瑜伽有用嗎

• 杜廣

  最好跑步

• ask_438479

  好的消息慢跑還是快跑

• 杜廣

  快

• ask_438479

  好的謝謝

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