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女, 29歲。今年29歲，醫(yī)生我想問問減肥最好的方法怎么做？整體瘦，瘦腿怎么瘦？我打算早上下樓出去散步。
六家橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。宏幍姥?宮頸霉?fàn)€,子宮肌瘤,新生兒黃疸,新生兒肺炎,新生兒感染 ,新生兒腹瀉,新生兒窒息,新生兒缺氧缺血性腦部,感冒,肺炎,肺膿腫,肺結(jié)核,慢阻肺,哮喘,胃食管反流病,食管癌,胃炎
ask_908252
女, 29歲。今年29歲，醫(yī)生我想問問減肥最好的方法怎么做？
吳均華
您好
ask_908252
你好
吳均華
最好的方法是貴堅(jiān)持
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整體瘦
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瘦腿怎么瘦
吳均華
我給您具體的措施吧
ask_908252
好的，謝謝您
吳均華
呵呵
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推薦一下怎么減吧
吳均華
減肥一要堅(jiān)持運(yùn)動，每天慢跑半小時左右或快走一小時
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我打算早上下樓出去散步
吳均華
可以
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跑步
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不是散步
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我就想再瘦點(diǎn)，太難了
ask_908252
身高155體重90怎么也瘦不了
吳均華
二要少吃或不吃甜食
吳均華
三要飲食宜清淡，多吃蔬菜水果
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跑步有作用嗎
吳均華
四要忌辛辣與油膩刺激之品
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嗯
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跑步有作用嗎
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跑步有作用嗎
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跑步有作用嗎
吳均華
跑步有作用
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跑步能瘦哪里
吳均華
全身可瘦
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跑步時間多久呢
吳均華
半小時每天，貴在堅(jiān)持
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瑩
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行
ask_908252
瑩
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