之前有中度郁抑癥，最近很容易煩躁，暴躁，心情低落，總是想著要自殺，請問有什么方法可以緩解
晉中市榆次區(qū)心晴心理咨詢服務部 心理咨詢科
主治疾病：情緒管理（焦慮 恐懼 抑郁） 婚姻家庭 職業(yè)規(guī)劃 親子溝通
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之前有中度郁抑癥，最近很容易煩躁，暴躁，心情低落，總是想著要自殺，請問有什么方法可以緩解
王蘊
你好
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您好
王蘊
現(xiàn)在服著藥了嗎
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現(xiàn)在沒有服藥
王蘊
之前服過嗎
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之前有過一段時間
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現(xiàn)在沒有了
王蘊
確診抑郁癥多長時間了
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是在去年九分月左右才去醫(yī)院看的
王蘊
是在醫(yī)生的指導下停藥的還是自己停的
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自己停的
王蘊
你多大年齡，男性還是女性，從事什么職業(yè)
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17歲，女性，現(xiàn)在是在做客服
王蘊
當時為什么停藥呢？
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當時情況是比較好了，年底了比較忙就沒有去復診了
王蘊
當時去醫(yī)院確診抑郁癥時，是什么情況呢？
王蘊
是你發(fā)生什么事了嗎？
王蘊
當時的癥狀和這次一樣嗎？
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當時覺得自己有點支撐不下去了，就是壓力覺得挺大的，見人就很怕，不想社交，想哭，想自殺
王蘊
當時是有什么事情讓你支撐不下去了？
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這次情況好一點，就是很暴躁，還有心情比較低落，就是經常會想到突然自己發(fā)生什么意外，反正就是想要去跳樓自殺之類的
王蘊
具體說說你遇到什么事情了嗎？
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不知道吧，就是突然感覺活著沒有什么意思
王蘊
你剛才說你壓力大，是什么方面的壓力呢？
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那段時間就是剛出來自己工作，也不是很順利吧，也不知道對誰說
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可能是這樣吧
王蘊
你是一個人在外地工作還是…？
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一個人在外地工作
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跟家里的關系也不怎么樣
王蘊
是挺孤單的
王蘊
自己自愿出來的還是賭氣出來的呢？
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這個是家庭原因吧，我是父母已經走了，然后是我伯伯和堂哥他們供我讀了中專
王蘊
一個人在外地工作，是好是壞沒有個傾訴和分享的對象
王蘊
父母親走了，是不在身邊還是不在世了？
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去世了
王蘊
能具體說說父母親的情況嗎
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我媽應該在我出生不久就癌癥去世的吧，不太清楚只知道是癌癥去世的，沒有人提過，照片什么都被我爸燒了
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我媽走了之后我爸就天天喝酒抽煙賭錢，每天都是喝的爛醉回家
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大概是5年前初二吧，檢查除了肺結核，本來快好了，然后應該是吃錯東西復發(fā)了，就走了
王蘊
你能走到現(xiàn)在也挺不容易的
王蘊
你和我說了你父母親的情況，你現(xiàn)在的感受是什么呢？
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我爸從小就不怎么管我們，我還有個親生哥哥，但是從小我奶奶就重男輕女，哥哥不懂事，從小被他打到大，也就那樣
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說出來感覺好一點吧，憋在心里真的挺難受的
王蘊
你還有什么想跟我說的，也跟我說說，我在聽
王蘊
是你哥打你，還是奶奶打你？
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哥哥打我
王蘊
哥哥也跟伯伯和你一起過嗎？
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我二年級的時候撕我的書，然后第二天沒有書我就不想去學校，我爸就打著我去學校，然后被同學嘲笑，家人卻當作什么事都沒有
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沒有，我哥跟他們也不親近，現(xiàn)在跟著我表哥打工
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說到底都是從小的環(huán)境影響一個人的一生吧
王蘊
從小也是受了很多不平公平的待遇，好讓人心疼啊
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所以有時候就在想，我到時前世做了什么十惡不赦的事情嗎，為什么要這樣對我
王蘊
小時候的生長環(huán)境是對人的一生會有一定影響的，現(xiàn)在咱不是還有一個健康的身體嗎？
王蘊
你工作多長時間了？
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一年多吧
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上學時候暑假寒假都是去打工的
王蘊
工作是你自己找的嗎？
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嗯嗯
王蘊
才17歲就可以自食其力了，很不簡單的啊
王蘊
你工作之余，有什么興趣愛好嗎？
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之前有，但是現(xiàn)在除了上下班我都基本上不出門了
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完全不想社交
王蘊
因為工作累還是其他原因
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不知道，就是不想理人
王蘊
談對象了嗎
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沒有
王蘊
談過沒有
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之前有過一個，后來分了
王蘊
能具體說說嗎
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其實我挺喜歡他的，他對我也挺好的，談了四五個月，可能是害怕失去吧，怕越陷越深以后分開了更難受，然后就分開了
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其實希望他找到更好的，但是又希望他沒有忘記我，挺矛盾的
王蘊
是你提出來分手的嗎？
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對
王蘊
你覺得你不配，所以你就先放棄，但又不甘心，對嗎？
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應該是這種感覺
王蘊
你現(xiàn)在還年齡不大，在以后的生活中慢慢接納自己的生長歷程，過去的事是沒法改變的，以后的事都是由咱把握的呀，對自己好點，才能爭取到自己美好的生活
ask_037772
嗯嗯，但是我還是找不到生活的意義是什么
王蘊
可以把自己的生活簡單化，工作、戀愛、愛好結合起來，每一塊都可以給自己定個小目標，一點一點的去實現(xiàn)
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好
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那我現(xiàn)在的情況需要吃藥嗎
王蘊
今天咱們就先聊到這，吃藥的事最好去咨詢一下醫(yī)生
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好的，謝謝您
王蘊
有煩心的時候可以常來找我??！
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好的
ask_037772
好
王蘊
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王蘊
晚安
ask_037772
晚安
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