睡眠不好吃中藥可以緩解嗎？

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• ask_fBimG8

  ，醫(yī)生我最近睡眠不好，晚上沒睡意要么就是半夜醒來睡不著，然后中間有聲音很容易被驚到，今年我35，睡眠不好是20出頭去外地演出看臺下面黑壓壓一片人被嚇到以后就一直睡眠不好了的！

• ask_fBimG8

  中間的話有看過醫(yī)生，但睡眠始終沒有和之前一樣好了，勉勉強(qiáng)強(qiáng)好的時候就是睡著，但睡的時間不長，有時候要么就索性睡不著了

• 景明

  您好

• ask_fBimG8

  你好

• ask_fBimG8

  醫(yī)生

• 景明

  嗯嗯

• ask_fBimG8

  我最近個兩天晚上一點睡意都沒有

• 景明

  您吃過中藥嗎？

• 景明

  建議您吃中藥調(diào)理。

• ask_fBimG8

  吃過

• 景明

  您發(fā)個舌苔。

• ask_fBimG8

  好的

• ask_fBimG8

  稍等

• 景明

  好的

• ask_fBimG8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_fBimG8

  看得清嗎

• 景明

  好的

• ask_fBimG8

  不清楚的話我在拍個過

• 景明

  您這是由于情緒的問題，肝氣逆亂

• ask_fBimG8

  對的，我這兩天心情很不舒暢

• 景明

  您方便吃中藥嗎？

• 景明

  需要我給您開個處方嗎？

• ask_fBimG8

  中藥到?jīng)]問題，就是我要去配，有沒有那種中成藥推薦，我買買快一點

• 景明

  那您用一下烏靈膠囊。

• 景明

  這個病不能速效。

• 景明

  你先吃一下就看，不行，我給您開中藥

• ask_fBimG8

  醫(yī)生那我現(xiàn)在這個情況吃中藥來的快還是中成藥快啊

• 景明

  我建議您吃中藥。

• ask_fBimG8

  對了我最近把之前在吃的百樂眠也吃上了

• 景明

  中藥效果好一些。

• ask_fBimG8

  是不是百樂眠不用吃

• ask_fBimG8

  好的，那你幫忙給我開張中藥單吧，我去藥房配一下

• 景明

  口干嗎？口苦嗎？

• ask_fBimG8

  口干前兩天有，老想喝冷的飲料啥的，口苦沒有

• 景明

  還有什么不舒服的嗎？

• ask_fBimG8

  就是睡著很驚感覺，有點聲音就會被嚇著，之前小孩子動不動就喊我，這兩天睡著的時候也會有這感覺

• 景明

  女貞子20克，旱蓮草20克，生地30克，百合30克，茯神20克，靈芝20克。黃連3克。酸棗仁30克，夜交藤30克，龍骨30克，牡蠣30克。

• 景明

  睡覺前半小時不用。

• 景明

  服

• 景明

  一副要吃三個晚上。

• ask_fBimG8

  一天一次嗎

• 景明

  中藥煎服方法：宜用沙鍋，先用冷水浸泡半小時，摻水不宜過多，以淹過藥面為度。水開之后，改小火熬20分鐘，熬出藥汁約250毫升。倒出后，摻水再熬，連續(xù)熬三次，將三次的藥液混合在一起，分成三次服用

• ask_fBimG8

  什么意思啊？

• 景明

  一天一次睡前半小時服用。

• ask_fBimG8

  我去配的話是不是先配7敷

• ask_fBimG8

  然后一副吃三個晚上

• 景明

  先買兩副吃六個晚上。

• ask_fBimG8

  是這個意思嘛

• ask_fBimG8

  哦哦，好的

• 景明

  嗯嗯

• ask_fBimG8

  那我吃完就直接聯(lián)系你吧

• 景明

  睡覺不能有時間觀念，睡不著，不能看時間，醒了不能看時間。

• ask_fBimG8

  我不敢看啊

• 景明

  閉目養(yǎng)神就可以了。

• ask_fBimG8

  就像你說的

• 景明

  嗯嗯

• ask_fBimG8

  越看越慌

• 景明

  不用慌，不用擔(dān)心。

• 景明

  睡不著就算了，閉目養(yǎng)神也是一種休息。

• ask_fBimG8

  醫(yī)生那我怎么可以直接和你聯(lián)系這上面

• 景明

  心情放松才能入睡，焦慮緊張的情緒是無法入睡的。

• 景明

  您可以關(guān)注。

• 景明

  我

• ask_fBimG8

  我因為之前睡不著失眠，后來心理過，也確診有輕微焦慮癥

• ask_fBimG8

  我因為之前睡不著失眠，后來心理過，也確診有輕微焦慮癥

• 景明

  嗯嗯

• ask_fBimG8

  我感覺我就是睡不著以后就毛病越多，睡好了就沒事了

• 景明

  頭幾天可能睡不好，一周之后睡眠就會改善。

• 景明

  關(guān)系的，不要把睡眠看得那么重，越看重越緊張，越緊張越睡不著。

• ask_fBimG8

  對了醫(yī)生我問下你，我這兩天睡不好，也沒睡著一直到早上但我早上起床時間遲一點，感覺人到不是很累

• 景明

  把失眠看淡。

• 景明

  這個沒關(guān)系的。

• ask_fBimG8

  我明白醫(yī)生你的意思，我有時也是安慰自己今天睡不著沒事的

• 景明

  好的

• ask_fBimG8

  但自己又是真控制不住特別是連續(xù)幾天以后

• ask_fBimG8

  心情也會很差

• ask_fBimG8

  說不出來的味道

• 景明

  嗯嗯

• 景明

  現(xiàn)在有點忙，請留言，我會盡快回復(fù)您。

• ask_fBimG8

  好的

• ask_fBimG8

  謝謝

• 景明

  不客氣

• 景明

  不好意思，剛才有點事情。

• 景明

  您還有其他什么問題嗎？

• ask_fBimG8

  醫(yī)生如果藥店你剛說的那種中成藥有的話是不是能一起吃的

• ask_fBimG8

  中藥和中成藥一起服用

• 景明

  可以一起吃

• ask_fBimG8

  好的，那我明天去配的時候去問一下，有的話就一起買這，沒的話就吃一種，

• ask_fBimG8

  別的沒問題了謝謝醫(yī)生

• 景明

  好的

• 景明

  不客氣的

• ask_fBimG8

  我等這兩天的吃完和你反饋一下，

• ask_fBimG8

  麻煩你了

• 景明

  好的

• ask_fBimG8

  對了差點忘記

• ask_fBimG8

  我那個百樂眠

• ask_fBimG8

  不用吃了吧

• 景明

  嗯嗯

• ask_fBimG8

  好的

• ask_fBimG8

  謝謝

• 景明

  不客氣

• ask_fBimG8

  又要問一下

• ask_fBimG8

  又要忌口的嘛

• 景明

  不用的

• ask_fBimG8

  好的

• 景明

  您好您還有其他什么問題嗎。

• 景明

  您好

• 景明

  在嗎

• ask_fBimG8

  你好，在的

• 景明

  您好

• ask_fBimG8

  醫(yī)生沒什么問題了。我看你昨天發(fā)過我信息

• 景明

  嗯嗯，我就是看您還有沒有其他問題，沒有的話我就關(guān)閉了。

• ask_fBimG8

  我今天去配藥，吃完以后再和你聯(lián)系

• ask_fBimG8

  好好

• 景明

  好的，那再見了

• ask_fBimG8

  謝謝

• 景明

  祝您早日康復(fù)！再見了！

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