最近睡眠不好入睡困難是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JbjBz0

  ，最近睡眠不是很好，入睡困難是什么原因

• 郭會(huì)鵬

  你好

• 郭會(huì)鵬

  請(qǐng)問(wèn)有多久了

• ask_JbjBz0

  半年了吧

• ask_JbjBz0

  每次都要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著

• 郭會(huì)鵬

  請(qǐng)問(wèn)最近是不是壓力太大了

• 郭會(huì)鵬

  或是有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣

• ask_JbjBz0

  壓力還好吧

• ask_JbjBz0

  嗯，熬夜多

• 郭會(huì)鵬

  哦哦

• 郭會(huì)鵬

  那這樣的話考慮是熬夜引起的神經(jīng)性失眠

• 郭會(huì)鵬

  建議您調(diào)整作息時(shí)間

• 郭會(huì)鵬

  早睡早起適當(dāng)鍛煉

• 郭會(huì)鵬

  保持良好的心態(tài)

• 郭會(huì)鵬

  可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_JbjBz0

  好的，謝謝

• ask_JbjBz0

  有副作用嗎這個(gè)

• ask_JbjBz0

  藥店有賣吧？

• 郭會(huì)鵬

  有的

• 郭會(huì)鵬

  一般沒(méi)有副作用

• 郭會(huì)鵬

  不客氣

• 郭會(huì)鵬

  感謝您的信任

• ask_JbjBz0

  好的，謝謝

• 郭會(huì)鵬

  祝你生活

• 郭會(huì)鵬

  再見(jiàn)

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