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實(shí)錄
最近總是頭疼，睡眠質(zhì)量不好，晚上睡覺總是愛做夢
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢
ask_77YlOE
最近總是頭疼，睡眠質(zhì)量不好，晚上睡覺總是愛做夢
牛長飛
你好
牛長飛
多長時(shí)間了
ask_77YlOE
你好！醫(yī)生，最近頭總是疼怎么回事？
牛長飛
頭痛多長時(shí)間了
ask_77YlOE
有1個月了
牛長飛
有沒有腦血管疾病
ask_77YlOE
沒有，每天也就是上班，下班有點(diǎn)晚
牛長飛
是不是工作壓力有點(diǎn)大
ask_77YlOE
還好吧，就是加班多
牛長飛
平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，睡前泡泡熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
睡前減少看電子產(chǎn)品時(shí)間
ask_77YlOE
好的，謝謝！
牛長飛
不客氣
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