睡眠不好的原因有哪些？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_f_c_oE

  ***醫(yī)生，我最近睡眠不好

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_f_c_oE

  生完孩子陸陸續(xù)續(xù)的，有時(shí)好有時(shí)壞，生完孩子十個(gè)月了

• 張萌

  夜里起來(lái)喂孩子么？

• ask_f_c_oE

  夜里經(jīng)常起來(lái)

• 張萌

  白天能睡會(huì)么？

• ask_f_c_oE

  白天睡個(gè)午覺(jué)，一小時(shí)左右

• 張萌

  做夢(mèng)么？

• ask_f_c_oE

  特別能做夢(mèng)

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_f_c_oE

  吃的不多，但是我挺胖的

• 張萌

  平時(shí)覺(jué)得乏力么？

• ask_f_c_oE

  平時(shí)就是感覺(jué)力不從心的，特別乏

• 張萌

  考慮您是痰濕體質(zhì)，需要祛濕化痰

• ask_f_c_oE

  謝謝醫(yī)生

• 張萌

  可以按揉豐隆穴，在小腿外側(cè)，距脛骨兩橫指

• 張萌

  平時(shí)可以按揉頭頂?shù)陌贂?huì)穴，手上的神門穴，安神助眠

• ask_f_c_oE

  嗯好

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

• ask_f_c_oE

  好謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣

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