睡眠不好可不可以調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_z8v5nk

  氣血不足，睡眠不好，睡覺老做不好的夢！請醫(yī)生幫我看看！謝謝你

• ask_z8v5nk

  1

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  這種情況多久了

• ask_z8v5nk

  睡眠不好！老做夢

• 秦蕊

  最近是有什么壓力嗎

• ask_z8v5nk

  對?。毫么?p>

• 秦蕊

  平時(shí)身體好嗎？有沒有低血壓這類的情況

• ask_z8v5nk

  貧血，無力

• 秦蕊

  有沒有焦慮的情況

• 秦蕊

  平時(shí)非常喜歡的東西現(xiàn)在看著也不太感興趣了

• ask_z8v5nk

  有?。♂t(yī)生我該怎么辦

• 秦蕊

  可以吃維生素B12和谷維素，安神補(bǔ)腦液，每天吃一個(gè)香蕉,能緩解壓力。晚上喝杯酸奶利于睡眠，上面說了

• ask_z8v5nk

  好！謝謝醫(yī)生

• 秦蕊

  不客氣

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