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感覺每天睡眠不足怎么調(diào)理 ?

每天八九個睡眠時間,感覺睡不夠,一般上午都沒啥精

ask_bEUZEY 2020-09-29 20:39:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張思燮 副主任醫(yī)師

黃石有色醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。糊旑^敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎,腎虛,性欲減退,泌尿結(jié)石,頻繁遺精滑精,陰囊潮濕濕疹,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),失眠,消化不良,便秘,胃炎,咽炎,支氣管炎,高血壓,高血脂,高血糖,神經(jīng)衰弱,內(nèi)分泌失調(diào),更年期綜合征等疾病,

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  • ask_bEUZEY

    每天八九個睡眠時間,感覺睡不夠,一般上午都沒啥精神

  • 張思燮

    您好這個情況有多長時間了?

  • ask_bEUZEY

    醫(yī)生你好,具體的我也沒太在意,匡算下一兩個月應(yīng)該是有了

  • 張思燮

    有服用過什么藥物調(diào)理嗎

  • ask_bEUZEY

    然后我自己本身是一年前有甲亢的病因,目前正在吃藥治療,這個睡覺會和甲亢有關(guān)系么

  • ask_bEUZEY

    治療甲亢吃的是賽治

  • 張思燮

    有一定的關(guān)系,

  • 張思燮

    平常壓力大嗎

  • ask_bEUZEY

    有壓力,也是一年前換的新工作開始,發(fā)現(xiàn)自己長白頭發(fā)了

  • ask_bEUZEY

    不懂是壓力的原因,還是吃了藥之后的副作用

  • ask_bEUZEY

    就最近發(fā)現(xiàn)這個睡眠感覺睡不夠

  • ask_bEUZEY

    但我一般晚上是十點睡早上七點起來

  • ask_bEUZEY

    中午有時候在單位也會有半個小時午休吧

  • 張思燮

    現(xiàn)在情緒怎么樣了

  • ask_bEUZEY

    情緒還好,近期覺得身上有些酸痛

  • ask_bEUZEY

    偶爾情緒失落,但是不經(jīng)常

  • 張思燮

    您平常吃飯食欲怎么樣?有沒有口干口苦的癥狀,大便通暢嗎?成型嗎?

  • ask_bEUZEY

    平時下了班就想回家睡覺,基本社交活動也沒啥精神去參加,提不起啥興趣

  • ask_bEUZEY

    中午不怎么要吃,想午休,晚上回去正常吃飯,大便正常

  • ask_bEUZEY

    一般早上不吃早飯,時間早了,不想著吃早飯

  • 張思燮

    小便正常嗎

  • ask_bEUZEY

    正常的

  • ask_bEUZEY

    但是白天不怎么口渴,不怎么喝水,晚上回去喝水比白天多

  • 張思燮

    好的再看看您的舌苔

  • ask_bEUZEY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_bEUZEY

    這樣的照片可以么

  • 張思燮

    可以的,

  • 張思燮

    您現(xiàn)在每天睡覺的質(zhì)量還是可以的,就是睡覺起來后感覺不解乏是嗎

  • ask_bEUZEY

    是的,不解乏

  • 張思燮

    您的這個情況考慮是肝郁脾虛的問題

  • ask_bEUZEY

    這個要怎么調(diào)理呢

  • 張思燮

    您這個病情不用擔(dān)心,可以用中藥調(diào)理你也知道這種調(diào)理,不是十天半個月就能好的,所以你要考慮清楚要不要按照我的方案治療呢。要是需要的話,我給您做個調(diào)理方案,吃完藥后來復(fù)診。我會根據(jù)回復(fù)情況給你繼續(xù)調(diào)整方子| |現(xiàn)在快問平臺上有免煎的顆粒和代煎好的藥物,不需要煎熬,您提供您的手機號,和姓名我現(xiàn)在給您開方。待會快問會將處方以短信的形式發(fā)到您的手機上

  • ask_bEUZEY

    這個中藥調(diào)理和我質(zhì)量甲亢會有沖突么

  • 張思燮

    不會的,反而有好處

  • ask_bEUZEY

    好的,謝謝醫(yī)生,那我今天就先了解這么多

  • 張思燮

    嗯,看您還有什么疑問嗎?

  • ask_bEUZEY

    沒有疑問了,謝謝醫(yī)生哦

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